「中つ火を囲むレッスン」maru's Recreation room

2000年 ポーラ・アンダーウッド ハワイリトリートに参加した体験を日常に活用していることを綴っています。

【2021大地の輪】準備編 2 魂

2021-10-02 11:51:49 | ワークショップ
【2021大地の輪】参加希望の皆さまへ
 
 

 

 

◇今朝のインスピレーション

 

突然ですが




あなたの人生はグレートですか?





今朝閃いた 問いです。



出来ればこのまま最後まで読んでね。

 

◇◇◇


ひとりのじかんを大切にしてますか?

 

私は…気づいたとき 1分でも 5分でも ほっとして自分のハートの声を聴くようにしています。





目に見える世界は全て自分の認識 知覚の現象で  自分で思考を選択している  と頭ではわかっていても… 他人を批判したり 落ち込んだり  自分を大切に出来なかったり  

その出来ない自分も 全部許して  全部愛しているとぽっと明るく 軽くなる

 

許す 愛する

 

中つ火を囲むことは、その抽象性に具体性を持たせてくれる1つの方法だと思います。

 

ひとりの中つ火を囲み

思考 経験が燃えて  煙になって  空に還る

気づくと  消える

 

これ一日に何度もやって軽くなってます。


こう思おう」 と無理せず自ずとそうなります。

 

その火がよく燃えると その明るさと暖かさは自分自身を満たして周りにも伝播する  最近加速してます。






②魂 spirit ハートの声を聴く

 

『一万年の旅路 ー 太陽の民』には、歩く民が宇宙から明確なメッセージを受け取った状況が書かれています。



「この探索は超えてまた超えて行われたから。大地と海のこの二重の輪を超え、大地の姉妹として太陽の光を映す月を超え、回る大地を踊る我らに休みない光を送ってくれる太陽の輝きさえ超えて超えて、さらに超えてー。」



FOR  beyond and beyond      had been the nature of this explanation.. beyond this double circle of Earth and Ocean, beyond Earth's Moon Sister     reflecting the light of Sun, beyond ever the brilliance of Sun--    that given of regular light to those of us       who dance a sprinting Earth--      BEYOND AND BEYOND.



ポーラさんはハワイリトリートで私たちにも宇宙について語ってくれました。



「私たちは、ニルヴァーナ涅槃に還るとき、この人生のまなびをパッキングして持ち帰るのよ~」 



肉体を脱いだspirit 魂の存在として、今生のまなびを手土産に涅槃へ 宇宙へ還り  ワンネス ひとつになる

 

この辺りは図を描いて説明してくれました。



ここで言う まなび  とは  自分の人生をよく生きること だと思います。





また

 

What dose the life need from me?

 

人生/生命は私に何を必要としてるか?



この問いを問うことも伝えてくれました。

 

 

 

最初の問いに戻りましょう。


あなたの人生はグレートですか?

 

 

 

The Great Hoop of Life

つまり

ユニークな  唯一無二の あなたという個性 存在がグレートなんだと言っています。

 

ちょっと自分で書いていて気恥ずかしいけれど...やっぱりそうだなあと思います。

一人ひとりがいまその人生を生きているのですね。



 

 

 

ところで、エルトン・ジョンの新曲

Cold Heartにはまってます♡

 

未知の自分に驚いてます😲



軽~く   明る~く    参りましょ~♪



Kind Thoughts Come

 



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【2021大地の輪】準備編 1身体

2021-10-02 11:41:45 | ワークショップ
 
【2021冬至 大地の輪】参加希望の皆さまへ
 
 


2021年12月22日冬至に向けて


一緒に

あるいは

ひとりで

大地の輪を歩くための準備を
 
皆さんと少しシェアします。





お時間のある時にお読みいただき

わからないことがありましたら

お気軽にご質問ください。





◇◇◇


①身体 健康に暮らす

基本的には当日屋外を歩きます。
まずは健康に暮らすことを心がけましょう!


これからの季節、
 
気温が下がり、
 
乾燥します。


 
手洗い うがい

免疫力UP!


沢山の情報の中から自分の身体と心にフィットするものを選択するとき

身体の声を聞くとき

ひとりの中つ火を囲むことは有効です。





ほっとして

ポッと明るく 軽くなる



そう意図して

そう望んで

ひとりの中つ火を囲んでください。




深呼吸したり


お茶を飲んだり


散歩したり


趣味など


ご自身が好きな方法で構いません。





忘れてしまっても構いません。

出来なくても構いません。


それらの経験を〈薪〉のようにして自分の中心にある火にくべて燃やすイメージをしてみましょう。


あとはラクにして

成長するその火をゆったりと眺めましょう。

煙が天に立ち昇るさまを眺めましょう。



火の明かりがイメージされ

ほっとして心がポッと明るく軽くなるのを感じたなら

中つ火を囲んでいるとわかるでしょう。





如何ですか〜


私はやっぱりこれが好きなんだなぁ〜
と書きながらつくづく思いました。





皆さんご自身の中つ火(自尊心 自己肯定感 能力 個性 生命 人生....) を育てられるのは皆さんご自身だという事は既によくお分かりだと思います。
 
〈The Great Hoop of Life  グレート フープ オブ ライフ 生命/人生の大いなる輪〉を元気に 楽しく 軽やかに歩きましょう!


なんてったってグレートなんですから!
 
いかにパワフルかを一緒に見ていきましょう。




 

次回は「魂 Spirit 編」を配信しますね!






最高に〈Daughter of Wisdom 知恵の娘〉の言葉をシェアします。
先頭と最後を他にゆだね中間にいることを選択した彼女は中つ火を囲む目的をこう伝えています。






「明日の可能性を思い出させてくれる」

"REMINDING US OF POSSIBLE TOMORROW"




「暖かさの可能性を思い出させてくれる」


"REMINDING US OF POSSIBLE WARMTH"









Kind Thoughts Come

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2021大地の輪 

2021-09-23 07:50:22 | ワークショップ
月日の経つのが早い!というか「時間感覚」が変わった感じがしています。
 
2020年大きな変化を体験した方、特に変わらない方など、それぞれかもしれませんが、社会はやはり変わったのだろうと思います。
 
そして今年は、非日常だったものが日常化している様に思います。
私は〈ひとりの中つ火を囲む〉体験を味わい、その私として人と繋がることが益々楽しく興味深くあります。
 
そして『一万年の旅路』などの本や知恵を知らない人々の中に沢山の〈中つ火〉が囲まれているのを見て感動し、世の中がいい方向に進んでいる兆しを感じています。
 
とは言え大きな変化は文字通り「大変!」です。だからこそ自分自身と深くつながるチャンなのでしょう。
 
今年も冬至に〈大地の輪〉のワークを行います。これは、Be Who You are あなたがよりあなたであるために、この年を振り返り新たな年を迎えるためのワークです。
 
これからゆっくりと準備を始めます。可能であればご案内したいと思っていますのでご希望の方はご参加ください。
 
 
皆さまが心身共にを健やかにお心やすく過ごされますよう心よりお祈りしています。
 
 
 
最後までお読みくださりありがとうございました。
 
Kind Thoughts Come
 
 
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ワークショップ これまで

2021-09-12 10:07:03 | ワークショップ

 

 

これまでの主な活動内容 

2002, 3,3 - 2015,11,20    「一万年の旅路」リトリート

2004, 2                            TWP  in 代々木公園 「学び名」

2004,4,3                          Frau  in 大田文化の森 「知恵の三つ編み 狼の代弁は誰がする」                            

2004,8,28 - 29                  TWP  in 奥多摩 リトリート「学び名」

2005,8,26 - 28                  Frau  in 養老渓谷 「学び名」

2005,1                                あらま企画    in 西の宮 「学び名」

2005,3                             あらまPeace   in 西の宮 「学び名」

2006 - 2012                      コープ 親子サマーキャンプ コファシリテーター

2006 - 2009                      Frau 子供キャンプ コファシリテーター

2009 -2010                        独立行政法人国立青少年教育振興機構、財団法人文字・活字文化推進機構 「わくわく読書キャンプ」ファシリテーター

20015,2,11- 2,12              TWP   in 船橋市青少年キャンプ場 「学び名」

20015,11,20                     TWP   in 国立オリンピック記念青少年総合センター 「学び名」

2016,2,28-29                  TWP   in 横浜森の家 「学び名」

2018,1,27                           TWP  in 松戸 「ハワイリトリート シェアリング」

2018,7,16                           TWP  in 松戸 「海の日リトリート」

2019,12                              TWP  in 国立オリンピック記念青少年総合センター 「ものがたりの中つ火」

2020,1,19                           Be-Nature School  in 「まなび名 Be Who I am」

2020,2,4                            Be-Nature School  in 「ものがたりの中つ火」

2020,2,9                            Be-Nature School  in 「木と語る」

2020,6〜                            Zoom「ものがたりの中つ火」

2021,9~                              Zoom「ヒーリングソング セントラルファイヤー」

 

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中つ火salon

2020-04-19 08:52:22 | ワークショップ

 

              中つ火 salon

 

少人数でお茶をいただく感覚で

古くから伝えられる ”節度ある話し合い”の知恵を体験してみましょう。 

一人ひとりの個性が生き生きと輝き

私たちの暮らしがより豊かになるように

 

中つ火salonでお待ちしています。

 

 

 

 

キーワード

「節度ある話し合い ordered council」

「中つ火                central fire」

「ありのままの自分 Be Who I am」

 

 

       中つ火salon

 

参加費  

 1,000円

決済方法

 クレジット決済、Paypla

お申込の流れ

お問い合わせ

 

 

 

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魂の遊び場

違いは 違うまま 中つ火を囲めるのでしょうか? この知恵の真骨頂。 ほっとする自分自身にチューニング ふわり 肩の力を抜いた自由を感じに どうぞ遊びに入らしてください。 ◇『 zoom中つ火 魂の遊び場 」 午前 午後 各30分程度 沈黙、静謐、自由、解放、ホッとする感覚、ご自身の心地好さへチューニングしましょう。 参加希望のご連絡を頂いた方へ詳細お知らせします。