【ｈｅａｌｔｙ】でバリエステ♪

最近、肩こり・背中こり・首こりがひどくなってきたので、【まめカフェ】の隣の【ｈｅａｌｔｙ】でバリエステをしました

今１周年記念でバリエステが半額です
ということで、120分コースにしました

以前も受けたことあるのですが、アロマオイルを使って行うリンパマッサージのような感じです
アロマは選べます。
今回は「ジャスミン」にしました


担当の方は以前と同じ方で、からだの状態を覚えていてくれて、今回、腰がすごく硬いって言われました
背中もこりすぎていて指が入らず、骨を押しているんじゃないかっていうくらい硬いと・・・
長年のコリが蓄積していて、１回のマッサージくらいでは表面しかほぐれないみたいです

バリエステは、リンパをかなりの力で流していくので、普通のマッサージよりは効くような気がします。
ただ、リンパの流れが滞っているからなのか、かなり痛い場所があります。
なので、うつらうつらしながらって感じではないですね
でも、アロマの香りが良いので癒されます

120分、あっという間に終わりました。
担当の方、あれだけの力で120分も施術するって、本当に大変だと思います。
特にコリまくりの私は力がいったはず・・・
おかげでとても楽になりました

コリ固まらないうちに、また行けるかな？