ほい。なぎです。最近は本当に暑いですね^^;
熱中症などには注意して下さいね。
熱中症は外でなると思われがちですが、室内でもなりますので注意してください。
少しでも調子がおかしいなと思ったら水分を取って休息をしてくださいね^^
あっ!あとのどが渇いてると感じた時点でもう体は水分がない状態ですので、こまめに水分を取りましょう。
たまには真面目な事でも(笑)
以上なぎでした。
熱中症などには注意して下さいね。
熱中症は外でなると思われがちですが、室内でもなりますので注意してください。
少しでも調子がおかしいなと思ったら水分を取って休息をしてくださいね^^
あっ!あとのどが渇いてると感じた時点でもう体は水分がない状態ですので、こまめに水分を取りましょう。
たまには真面目な事でも(笑)
以上なぎでした。