ネタが無いので、ウチの近くのカフェへ😅

お暑ーございます！

お暑いですよね？きっと、日本全国。

マジでお暑ーございますーー🥵

ついでに、緊急事態宣言で、体育館の使用が制限される事になり、バレーボール🏐の回数が減ってしまいましたー💦

ので。奥の手の場所で、走って来ました。

時速8㎞で、3㎞を走ると、約25分。

ぜーぜー💦

その後腹筋して、バイクを漕いで、1時間弱。外でなんか、運動できないですー🥵

昨日はもう、ネタ切れーと思いながら、お買い物の帰りに、近くのカフェに寄りました。

なかなか、緑が良い感じのカフェなんです！

でも、いつも混んでましてねー💦

昨日は夕方でしたので、ご近所さんが、お散歩してました。

暑くてバテてるニャンコ😼

本日はもう、運動上がりにお風呂に入ってしまいましたので、

この後は、植物🪴にお水をまいて。

買い出しに行って、夜は息子と、サッカー⚽️観戦です！！