出勤訓練

今日も軽く出勤困難症やったけど、なんとか出勤。

朝から下痢と吐き気がひどくて、休もうかと何回も思ったけど、

主人に

「出勤訓練やと思って行ったら？もししんどくなったら早退して帰ってきたらいいねん。」

と言われて気が楽になって、出勤した。

今日は通勤途中で雑念でパニックになりかけたりもしなかった。

一番ひどかった時から比べると、症状は軽くなってきてる。

ちょっとずつ前進。


今日の東京の最高気温は２９度。

炎天下での外回りはきついけど、今日はがんばってみた。

がんばったけど、成果はゼロやった。

でも焦りは無い。

出来ることを一生懸命やる。それだけや。


ジプレキサを再び飲みだして２週間。

夜は眠れるようになったけど、まだ下痢が治らない。

なんでやろ。ストレスに負けてるんかな。

脳と腸は直結してるらしい。

まだ完全復活ではないんやね・・・


人と話すことも時々、しんどい時がある。

会話して、ご飯食べて、仕事して、通勤して、家事もして。

頭も体もフル回転や。


日常生活って、大変。

普通のふりしてパート行ってるけど、

・・・まだまだやわ。


次の仕事、週４日で良かった。