豚キムチじゃなくなってた・・(ＴｍＴ)

夫が出かけていない夕飯は楽に済ませよう(￣∇￣)

ってことで１０日の夕飯は娘の好きなお刺身＾＾

昨日の１１日は娘がバイトでいないため息子の好きな豚キムチ。

冷しゃぶ用の豚肉を一度さっとしゃぶしゃぶしたあと、キムチと一緒にささっと炒めます。

こうするとお肉がやわらかく仕上がるのです＾＾

「お母さんと○○（息子）だけだから、豚キムチお母さんの分少し残しておいてくれればいいよ。」

と言って私は先にお風呂に。（髪を染めていたので＾＾；）

お風呂からあがってさてご飯食べようかと席についてよくみると、

豚キムチの豚がない！！

正確には１枚しかない (T∇T)

これじゃただのキムチ炒めじゃん・・。

息子にお肉がなかったと伝えると

「え？そう？あれ～・・オレそんなに食っちゃった？ゴメンゴメン」って・・。

おいしかったのよね・・・おいしくできたのよね・・・よかったよ・・・（Ｔ＿Ｔ）

他のおかずは納豆と漬物。とお味噌汁（ＴＴ）

仕方なく１枚残ったお肉を細かくしながらキムチ炒めを食べた私でした（≡≡；）




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妙に納得。

おはようございます＾＾


昨日の健康診断。

身長と体重などを測る器械？

裸足で立つだけで体脂肪やら基礎代謝量やらいろんなことがわかるのだけど、

去年から新たな項目が増えて。

それは脚力（・・ってなってたと思うんだけど＾＾；）

自分の体重を支える脚の力。

これが去年も今年も低いみたい。

（あ、その他はすべて標準値内でした(〃´o｀)=3）

普段の運動量を聞かれたのですが

お仕事で自転車にも乗ってるし、さすけのお散歩も基本は私が行ってるし

なんでだろう・・・？まだ運動不足？（・・かも知れないけど・・）

問診した看護師さんも「う～～ん・・」って悩んでました＾＾；

「とりあえず体重が増えると脚の負担も増えるので気をつけてください。」と言われました＾＾；

で、昨日たまたま久しぶりに母と電話で話をしたんだけど

母に「今日の健康診断で脚の力が弱いって言われたんだよね。」って言ったら

「あ～やっぱりね。あんた小さい頃から脚弱かったもの。よく転んでたし・・。」

そういえば、よく転んでた。何もない所でも。だから母とは必ず手をつないでいたような気がする・・(-_-;)。

「それはね、カルシウム不足。あんた牛乳飲まなかったでしょ。」

うん・・牛乳、嫌いだった。

「カルシウム摂りなさい。この先のことを考えて。今まだ若いうちから気をつけないと。」

「はい・・。」


なんだかやっぱり母には敵わない・・。

でも、原因がわかったかも・・。本当にカルシウム不足なのかはわからないけど＾＾；

妙に納得。

気をつけたいと思います(6￣ ￣)ポリポリ



甲子園へ行っていた夫は今日帰ってくるようです・・ちぇっ。

昨日一昨日とお休みして羽を伸ばした私も今日からお仕事ε= (++ )

では。行ってきます（－－）




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