闘病日記２３

４月１０日、花見がてらにスポーツセンター公園の鉄棒で懸垂をしたが、腕力が落ちていて首まで上がらなくなっていた。しかし、懸垂運動したおかげか首の痛みがその後軽減したようだ。やはり運動不足が原因なのだろうか。ここ数日、腕立て伏せを１日１０回するようにしている。