優しいきもち

料理教室〜菜食ピザ作り

今日から金曜日まで
申し込み頂いた皆さまお待ちしてます。


   
たっぷりの夏野菜で作ります。




デザートも作ります。

あとは・・・お楽しみにお越し下さい。



昨夜から顎関節症から肩こり?
ひどい肩こりから顎関節症?
喋ることには全然大丈夫です。
食べようとすると咀嚼すると痛い!
食べるな❗️ってことですね。
辛いです。
食べれないのに体重はうなぎのぼり😳😞
アイスクリームやフルーツ
ヨーグルトにゼリー
飲み込むものばかり食べて
カロリーをあげてます🤣

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