私は黒豆グラッセというものを見つけまして😆💕
豆が食べたいと、節分がたまたま重なったミラクル(笑)
美味でした😋
今日のお題は、私は悪くない(ノ_＜。)
って、ことなんですけど(笑)
自己正当化をしているわけではありません😅
自分の内側からの声というか😥
私、昔から人と揉めるのがキライで😓
その原因は、言いたいことを言ってしまうと、ほぼ100%私が怒られてたからです🤣
なので、自分は悪くないけど、謝っておけば丸くおさまるっていうのを覚えちゃったんですよ😩
これは、特に社会人になってからはほぼやってましたね💧
そのおかげで、口だけじゃなくて、必ず、私も悪いなって自分を責めるのがクセになってました😱💦
面白くないこともたくさんありましたが、表には出さずに、謝ってました⤵️
ずっと、溜まっていた感情だったんでしょうね💦
で、今日、フッと、
私は悪くない(ノ_＜。)って💡
それで、そういえば、私、
自分が悪くない時も謝ってたなぁ😱💦って思い出しました👍
なので、自分に、
そうだよね😥私、悪くないよね⤵️
いつも責めてて、気づかなくてごめんね😢
って、伝えたら何かつっかえてたものが取れた感じがしました☺️
基本的に、私は自分が悪いなと思ったらちゃんと謝ります✋
ですが、必要以上に自分を責めてたんだなぁと気がつきました👍
私はこんな感じで、毎日？自己対話をしています🎵
そうすると、自分の中に溜まったものをちゃんと、手放せるようになります☺️
手放すと新たなものがちゃんと、入ってきます😄
だんだん循環するようになるんですよ👍不思議ですよね🎵
手放すから入ってくる☺️って感じです💡
ちょっと、抽象的ですが、
興味のある方は参考にしてみてください😄
最後まで読んでくださり、ありがとうございました✨リアクションや、フォローしていただけると嬉しく思います🎵
