初めての“座禅”体験

3月29日(日）
第三地区福祉委員会主催の「青少年健全育成座禅会」があり、出席しました。
島本町内にある、臨済宗のお寺、「宝城庵」で、まず、はじめての人は、姿勢から教わりました。足が組めない人は、正座でも良く、背筋を伸ばして、手は、膝に組み、目は1ｍ先をみて、心の中で1～10までを繰り返します。
合掌すると、ご住職に“けいさく”で肩をたたいてもらいます。パシッという音がして、最初は少し痛い感じがしましたが、後から、温かくなり、とてもいい気持ちになりました。
“座禅”をしているとき、鳥のさえずりだけが聞こえて、毎日の騒がしさが嘘のようでした。
子どもたちも何人か参加していましたが、じっとしているのと、しゃべれないのが苦痛のようでした。でも、なにか感じてくれていると思います。

リースブーケ

フラワーアレンジのレッスンにいってきました。

テーマは“リースブーケ”だったのですが、テーピングするのが大変なので、　

オアシスにリース風にいれました。

花材

　レザーファン　ユーカリ　ブルースター　ピットスポラム　バラ　チューリップ

　ゴッドセフィアナ　カスミソウ　ガーベラ　スターチス　　　

歩ing

友達と二人で、歩きました。島本～長岡天満宮まで........。

「梅がきれいに咲いてるから見に行こう」ということになって、ＡＭ10：30出発で

12：10着でした。腹ごしらえに“うどん”を食べて、梅園に行ってきました。

満開のもの、まだ蕾のもの、もう終わりそうなものなど、赤、白、しだれなど色々

な梅の花を見ることができました。

風の強い寒い日だったのですが、梅の花が素晴らしかったので、「行って良かった

ね。」........という結論に達しました！！　　本日の歩数　25806