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2022/01/09

睡眠効率68.5
中途覚醒3

庭焼肉をやるつもりでいたのに、起きたら14時。
どれだけ睡眠欲に支配されているのか。
すごく晴れているけど風が冷たそうだし、
向かいの家の屋根は雪まみれだし、とか自分に言い訳。
そもそも雪を見ながらの焼肉もいいじゃないか、と盛り上がっていたのは僕のはず。
計画をオクガタに漏らしていなかったことだけが救いかな。
またがっかりさせてしまう。

また食事もせずに超大作に挑む。
そりゃ熱も下がらないわ、食事していないうえに薬も飲んでいない。
なんなら起床→喫煙しながらログ→酒を飲みながら食事→寝る以外やっていない。
どこまでやる気がないのか。
本も読まないし、他の趣味も凍結したまま。
何か再開した方がいいんじゃないか、と思う今日この頃です。

母方の従父が急に認知症の症状を見せ、僕や弟が結婚したことも忘れたとのこと。
入院したとは聞いていたけど、認知症は叔母の話だったのに。
もう、自分の甥だという認識もないみたい。

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無題

少し下がった