2024/8/15
睡眠効率90.5
中途覚醒0
頭痛、吐き気、悪寒、痙攣。
オクガタに食糧を買ってきてもらった。
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587
2024/8/14
睡眠効率82.6
中途覚醒2
明け方にオクガタが帰ってきた。
オクガタは有給休暇、僕は体調不良。
まぁ、寝てた。お盆だし。
夕方になってから食糧を買いに出た。
野球はつまらん。
何回同じパターンでやられとんねん。
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586
2024/8/12
睡眠効率
中途覚醒
台風の影響か、頭痛がひどかった。
お腹の調子もどんどん悪くなって、1時間に16回を3時間続けたり、
ほとんどスクワットしている状態でひどく疲れた。
トイレットペーパーもどんどんなくなってる。
買い物に行けるかもわからんのに。なくなったらどうしよう。
体重は48.2kgまで落ち込み、熱も37.5℃出て体力がさらに削られる。
リビングで寝るしかなかった。
ほうれん草、あさり、アマゴ、ツナのオリーブオイル煮。
イカ、セロリのオリーブオイル蒸し。これ、想像以上に美味しかった。
明日はバージョンアップしたものを作ろう。
食べるものは食べた。
どうも食べ続けていたメカブがトイレ詣での原因のよう。
悲しいことに好きな海藻類があかんらしいことがわかった。
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584
2024/8/11
睡眠効率97.6
中途覚醒0
あまり天気がよくなく、またお腹の調子もよくなく、
そのまま寝てた。
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583
2024/8/10
睡眠効率90.5
中途覚醒0
オクガタは早朝から帰省。
僕は移動に耐えられないので今回も見送り。
15分ぐらいしか歩けないのとトイレ詣で問題があるため、
家から一番近い美容室に行った。
ばあさんやってる店。
入ったらカット担当はまさかの息子だった。
僕の一つ上で昔の駅前の話とかができた。
あとは僕の体調の話が多かった。
ただどうも反ワクっぽくて話をそっちに持っていきたがるのと、
自作の健康食品にこだわっているみたい。
素人の健康法ほど怖いものもない。
畑の話で盛り上がれたのはうれしいけど。
あと、他の客にも陰謀論の話をしてた。
1.5時間で有料オプションつけてもあの値段は安い。
トイレは先に確認して、何回も通うと伝えていたため、
気軽に3回行けた。
帰りにスーパーに寄って出金して買い物を済ませた。
ここではトイレ1回。
帰宅してから体調悪化。
トイレ詣ではひどいし、手の痙攣がひどくてものを持てない。
キーボード・マウスも操作できない。
やっと治ってまとめて日記を書いた。
毎日継続していた日記もポイント収集も全然できなくなった。
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582