2024/12/3
睡眠効率
中途覚醒
午前中から下痢と嘔吐がひどくて、
本態性振戦の病院に行く自信もなくてやめた。
壊れてしまったというより壊されたって思う。
定時を過ぎたらすぐに寝た、晩御飯も食べずに。
22時を過ぎたらまたトイレ通いが始まった。
始めは30分間隔だったけどだんだん短くなり、
明け方には15分持たない状況。
これで会議に出れるのか。
まったく眠れなかった。
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70
2024/11/29
睡眠効率
中途覚醒
また体調不良。
ほぼ寝てた。
10日かかると言われたのにもう届いてた。
店に行ったら昨日の店員は休みで不在だった。
店長らしき女性と話をしたら、
昨日の盛り上がりで覚えてくれていた。
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67
2024/11/18
睡眠効率
中途覚醒
ずっとお腹が痛かった。
トイレ詣でも変わらない。
眠い。
雨と寒かったのがあかんのかな。
銀行は店頭まで来いとか言ってる。
スズタは一人で庭を散歩しながら歌ってる。
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56
2024/11/17
睡眠効率
中途覚醒
起きたのが10時過ぎ。
あまり食欲がなく朝食とにらめっこ。
何もないのに気持ちが落ち込む。
ひたすらLivlyの整理をしていた。
13時過ぎから少しずつ食べ始めたら、今日はファン感謝デーだと気づいた。
11時30分からやっているらしい。
日テレNEWS24でも見れることがわかって見ながら食事した。
気持ちはだんだん落ち着いてきたけど、やっぱりなんかおかしい。
体温を計ったら発熱してた。
トイレ詣でもひどい。
明日は健康診断なんだが行けるかどうか。
そこで今更気づいたけど、診断関連の書類とか検便の器具は会社に置きっぱなし。
どのみち行けないじゃないか。
総務の担当にメールして日付を変えてくださいとお願いした。
ついでに他の予定を調べたら、藪医者のところに通院する予定日が祝日で休み。
翌週の更年期障害治療で別の病院に通院する日に、その前に行くことにした。
あとは散髪の予定を入れた。
本態性振戦の通院予約と次の鮨屋の予約を入れないと。
今日のスズタは南西の家の屋根できりっとしていた。
もちろん一人。
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55
2024/11/15
睡眠効率
中途覚醒
悪夢で起きて悪心と嘔吐が止まらず、トイレ詣でもおさまらない。
あの悪夢はやめてくれ、幸せだったんだろうが。
食事もできなくて、PCに向かうものの仕事が手につかなかった。
おまけにやりかけていた仕事は勘違いしていて、
大隣さんが処理してくれていた。
本日提出のやつ。
やる気も出ないし体調も悪いしどうしようもない。
午後になって悪心はおさまったけど、トイレ詣では止まらない。
なんとか定時までに朝昼の食事を押し込んだ。
一人で大騒ぎのお友達。
窓をあけたらどこにもいなくて、とりあえずツブツブを置こうとしたところ、
上からエア身投げしてきて、フェンスの手すり直前で頭を上にして、
きりっとこっちを監視してた。
ひょっとしてベランダに縄張りをもっているのかな。
その後の要求の時は、もう一人連れて南西の家の屋根をうろついてた。
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