怒るということ

世の中には「腹が立つ」ことってよくありますよね

この「腹が立つ」とは、自分ではない相手に対する感情が大半を占めていると思います。

しかしその感情は全て自分でコントロールできるものだということを忘れてはならないと思います。

『腹の立つことがあったのではなく、あったことに対して自分で腹を立てることを選んでいるのです』


分かっちゃいるけど、なかなか感情を抑えられないですよね・・・