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バレーボールが速攻上手くなる魔法を見つける!

バレーボールをやり始める小学生が、上手くなりたいと思ったら読んでほしい。

U 12アカデミースクール今年度スタート

2020-07-20 23:29:00 | 日記
本日.私がヘッドコーチを務める、U12アカデミーバレーボールスクール今年度第1回目を開催しました。来てくれた7人の子どもたちと汗を流しました。、みんなちゃんと話を聞いてくれて、あいさつも立派にできるし、楽しくいい練習ができました
現在県内のバレーボールチームに入っている子がほとんどだったので、最後は7人コートに入れての練習もできました。

前半は、ウォーミングアップをしっかり行う必要性をはなしながら、準備体操をしっかりやるようにして、
前転、後転、側転、逆立ちを一通り行い、馬跳びでコート1周。

前転、後転、逆立ちは、日頃やらないのだろう、あまりできなかったなー

その次は2人パス。
ここまでが大事

パス練習の大切さ、いろんな動きに対応させること、姿勢や、特にオーバーパスは難しいので、少し細かく指導しました。

子どもたちは素直でしたね、
ちゃんと取り組む姿勢ができていました
また来週月曜日です、みんな楽しかった、と言って帰りました。

また来週新たな出会い、期待しています