今日は就労移行支援も学会の用事もサボって一日寝てました…。どうしても起きれませんでした。なんで起きられないんだろうと泣けてきて母に電話したら励ましてくれました。15時くらいにバナナ、コーヒーを飲んで朝の薬を飲んで、洗濯をしました。シャワーを浴びてちょっとすっきりしました。夕飯も何とか作れそうです。明日から頑張ろう。
