前腕マッサージの必要性

前腕のぜい肉は一般的な肥満と腕を使わない、運動もしないために筋肉がつかず脂肪、ぜい肉がつくことが多いのですが

目だってひときわ筋肉が大きくなり前腕が太くなる場合とは

1.きつい筋肉労働やトレーニングで筋肉がふえ二の腕太りとなる、おもい荷物を扱う仕事や家事や赤ちゃんの世話をする主婦

2.片手でほうづえする姿勢、机にうつ伏せして寝る、ＰＣでの作業等の事務業務で縮こまりこわばった姿勢を続けている、
特にストレス、、過労で気持ちが沈んで首等での筋肉が緊張してより悪化し血液循環がわるくなり二の腕の肥満につながります

3.　先天的に肩と腕、首の筋肉の筋肉に血液循環と脂肪代謝が正常におこなわれにくい生まれながらの太い二の腕、

 

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