20151007
今回は少しスコアを意識して投げてみました。するとやっぱりタイミングが遅くなっていました。正確には、理想とするタイミングよりは遅く、以前よりかは速くなりました。
この結果は予想していた通りです。ほんの少しの緊張でタイミングが戻るという結果から、まだまだタイミングが身に付いておらず反復練習が必要であることを意味していると思っています。また、以前より速くなったことから練習方法は間違っておらず効果は出ていことも証明しています。
さらに最近、各歩数の歩幅について私と参考にしているプロのと間で大きく違う点を見つけました。私は5歩助走で歩幅は「小・中・小・小・大」と教わりました。しかしT・J、ピート、フェーガンをると3歩目が大きい「小・小・中・小・大」なのです。（※状況により若干違う事もあり）
2歩目と3歩目でボールはどこにあり、それはどういう意識でそうなっているのか、上手く言葉に出来ませんが、こそに理想とする答えがあると根拠はありませんが今は感じています。
さて、球速と回転については、意外にも順調に両方アップしているようですが、今はあまり深くは拘らないこととしています。
あとスライドパーツを2段階重いものに変更しました。薄々止まれていない気はしていたのですが、つんのめるのが怖くて特にヒールは勇気がいりました。初めはやっぱりつんのめりましたけど、今はこれじゃないとダメです。ソールパーツは微調整しますが、ヒールはギザギザの山がついたやつじゃないとダメです。
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2015/10/13追記
今日も投げてきましたが、20150816の動画では出来ていたタイミングが全く出来なくなってしまいました。
一旦、助走を短くし、ワンプッシュワンツーのタイミングを口にしながら練習します。
とても基本的な事ですが、プッシュが大きければ同時に出る2歩目も大きく、プッシュをほとんどしないプッシュダウンは2歩目が小さい。要はボールが下まで降りる時間に比例して歩幅の大きさが決まのが普通で、ボールが下りてくるまで2歩目で我慢するのはナンセンス。せっかくの助走を殺しているのと一緒だと今更気づいたのでした。
また前傾するタイミングが間違っている（？）気もしました。私はプッシュと同時に前傾する意識になっていましたが、ピートの動画を見るとプッシュではあまり前傾していません。前傾が深くなるのは2歩目の途中（ボールが最下点）から3歩目にかけてです。冷静に考えれば当然で、前傾すればするほど体は足より前へ出るのです。体が前へ行くという事は支点である肩も前に移動しているわけです。わざわざ支点を遠ざけて、ボールが体より前にある時間を稼いでいるようなもんです。これでは3歩目でボールがまだ最下点あたりにあるのも当然と言えば当然な気がします。
今回は少しスコアを意識して投げてみました。するとやっぱりタイミングが遅くなっていました。正確には、理想とするタイミングよりは遅く、以前よりかは速くなりました。
この結果は予想していた通りです。ほんの少しの緊張でタイミングが戻るという結果から、まだまだタイミングが身に付いておらず反復練習が必要であることを意味していると思っています。また、以前より速くなったことから練習方法は間違っておらず効果は出ていことも証明しています。
さらに最近、各歩数の歩幅について私と参考にしているプロのと間で大きく違う点を見つけました。私は5歩助走で歩幅は「小・中・小・小・大」と教わりました。しかしT・J、ピート、フェーガンをると3歩目が大きい「小・小・中・小・大」なのです。（※状況により若干違う事もあり）
2歩目と3歩目でボールはどこにあり、それはどういう意識でそうなっているのか、上手く言葉に出来ませんが、こそに理想とする答えがあると根拠はありませんが今は感じています。
さて、球速と回転については、意外にも順調に両方アップしているようですが、今はあまり深くは拘らないこととしています。
あとスライドパーツを2段階重いものに変更しました。薄々止まれていない気はしていたのですが、つんのめるのが怖くて特にヒールは勇気がいりました。初めはやっぱりつんのめりましたけど、今はこれじゃないとダメです。ソールパーツは微調整しますが、ヒールはギザギザの山がついたやつじゃないとダメです。
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2015/10/13追記
今日も投げてきましたが、20150816の動画では出来ていたタイミングが全く出来なくなってしまいました。
一旦、助走を短くし、ワンプッシュワンツーのタイミングを口にしながら練習します。
とても基本的な事ですが、プッシュが大きければ同時に出る2歩目も大きく、プッシュをほとんどしないプッシュダウンは2歩目が小さい。要はボールが下まで降りる時間に比例して歩幅の大きさが決まのが普通で、ボールが下りてくるまで2歩目で我慢するのはナンセンス。せっかくの助走を殺しているのと一緒だと今更気づいたのでした。
また前傾するタイミングが間違っている（？）気もしました。私はプッシュと同時に前傾する意識になっていましたが、ピートの動画を見るとプッシュではあまり前傾していません。前傾が深くなるのは2歩目の途中（ボールが最下点）から3歩目にかけてです。冷静に考えれば当然で、前傾すればするほど体は足より前へ出るのです。体が前へ行くという事は支点である肩も前に移動しているわけです。わざわざ支点を遠ざけて、ボールが体より前にある時間を稼いでいるようなもんです。これでは3歩目でボールがまだ最下点あたりにあるのも当然と言えば当然な気がします。
