最近朝ごはんはバナナ一本だけだったんだけど
今日は久しぶりに卵かけ御飯とインスタントのお味噌汁で。
お腹が空いてる時間が長いからたくさん食べたくなるのかなとか。
やせるには運動なんだろうけど、ウォーキングは今時期暑いしな☀️
あとは水泳か。前はあんなに毎日泳いでたのにね。
とか何とかぶつぶつ言いながらスマホいじってます。
♩どーでもいいですよ〜
前職場の女の子にダイエット話しをいろいろ喋べってたら、ピシャリと
「やせてから言って」
と言われたのがおもしろかった。ホンマや!
music * copper blue / sugar
せめてボブモウルドみたいな体型までいかんかな?
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