いきばり過ぎたかな・・・

過去最大の便秘です。

腸閉塞の心配もあるので神経使ってます。

「あまり出ない・・・」ので、気合を入れてみました。
なんとか開通。

しかし、体力を使うのです・・・。
体力消耗で、体がぐたぐたになりました。

おとといの、間食でやられてしまったようです。せんべいです。
２枚ほど。それからが、なんだか、お腹に違和感が。

ついつい、食べてしまうおせんべい。好きなもので。

今夜は空腹ですが、寝ます。