今年も本物のシカゴブルースがやってくる!!
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11/3 わたらせサウンドナイト ありがとうございました。 多種多彩なバンドに出演いただきました。ありがとうございました。皆さん、それぞれ持ち味があって見ごたえ、聴きごたえのあるサウンドナイトでした。初めての参加された方も多く当ホールを紹介できたのはとてもありがたいことです。これからも末永いお付き合いをさせていただれば幸いです。まずは、お礼まで。サウンドジムコンサートホール 森 . . . 本文を読む
今日は腰椎MRIの結果。ヘルニア予備軍らしい。筋肉の老化。椎間板が一部枯れてきてます。要筋肉強化です。やっぱり、ウォーキング、水中歩行、ストレッチも少しずつ。ハードなトレーニングは急にはダメ。３連休明けの日赤は大混雑。駐車場も「あ～ち!!」の方において、テクテクと。行きかえり汗かきました。しかし・・・ なんです・・・。胃がんの診察とはこうも違う・・。腰でお悩みの方には申し訳ないですが、「気が楽～」 . . . 本文を読む
