こんばんわ！
声優やっております。成島舞です。
都内の熱中症で亡くなった方が100人を越えたそうです。
ほとんどがご高齢の方みたいなんですけど、最近の熱中症は侮れないので、皆さんもくれぐれも気を付けてくださいね😥
適度に冷房を使いましょう…💦
私は去年ほとんど冷房使わなかったので二回ほど熱中症になっていますが、今年は録音するときには冷房やら扇風機やら止めないといけないので、その前にしっかり温度落としたりして気を付けてます。
特に危ないのはご高齢の方なので、ご家族にいらっしゃる方は冷房の温度設定やらなんやら教えてあげてくださいねー！
それと節電しながら使える方法とか、乾燥対策とか色々教えてあげるといいかもですね！🙋
冷房は温度を下げると電気使用料があがるので、温度を下げるより適温で風量をあげた方が電気の使用料はおさえられます。
後、なんとなく除湿の方が体に良いような気がして使ってたんですけど、除湿の方が構造上電気代をくいやすいみたいです。なので、素直に冷房使った方が良いかもしれません。
後は、簾！
これを窓やベランダの外からかけることで、日差しをカットして部屋の温度を3~5度くらい下げられます。
これは体感でわかるくらい変わりますよ！
因みに、ここで重要なのは「窓やベランダの外」に設置すること☝️☝️☝️
ガラスが熱を持つと部屋のなかに放出するそうで、ガラスに日光が直接当たらないことが重要なんですって😺
上手く簾、冷房、扇風機等を使って夏を乗りきりましょうねー😭✨
今日も１日お疲れ様です😌💓