おはようございます☆
昨日はお友達とランチして食べてしゃべって楽しかった♪
若干食べ過ぎましたが(汗)
昨日のご飯は美腸メニューo(^▽^)o
雑誌で美腸メニュー特集してて早速実行。
豚しゃぶサラダはミックスビーンズ、セロリ、キュウリ、ベビーリーフ。
ミョウガ、大葉がたっぷり入った胡麻みそダレでいただきました。
それと王道?キンピラごぼう☆
雑穀米だと完ぺきだったけど…
今日も一日頑張りましょうo(^▽^)o
昨日はお友達とランチして食べてしゃべって楽しかった♪
若干食べ過ぎましたが(汗)
昨日のご飯は美腸メニューo(^▽^)o
雑誌で美腸メニュー特集してて早速実行。
豚しゃぶサラダはミックスビーンズ、セロリ、キュウリ、ベビーリーフ。
ミョウガ、大葉がたっぷり入った胡麻みそダレでいただきました。
それと王道?キンピラごぼう☆
雑穀米だと完ぺきだったけど…
今日も一日頑張りましょうo(^▽^)o