**アロマセラピストなちゅらの日記***小さなことからこつこつと

一日一日をていねいに生きよう。
アロマ、にゃんこ、自分らしく生きていくこと。

柚子茶

2009年01月24日 | たべること

今日は風が冷たくて寒いですねえ~~



スーパーで柚子茶をみっけ。

先日お友達のおうちではじめていただいて
とってもおいしかったです

ティースプーン約5杯にお湯をそそぎます。
夏はアイスティーにも。
ジャムにも。


そのままだと甘いけど
ティーで飲むと
甘すぎず
すっぱすぎず
果肉がほろにがでおいしいです

ほっこりします~


ビタミンやクエン酸が豊富に含まれているので
免疫力が落ちて風邪ひきやすいこの季節、重宝するかも。

のどにもよさそうです



今日はこれからバンドのボーカルnamiさんが
うちに歌入れしに来てくれるので
お出ししてみようっと







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