うぉーきんぐ

先日知り合いの美容師さんから
「最近朝早くおきて、ウォーキングとかやったり
腹筋したり、シャドーボクシング始めたんですよ～」という話を聞き、
おおお！すばらしい！
と感動しました。

荒川の土手を歩いたり走ったりしてる人たちを
毎朝ベランダから眺めて、
いつも「気持ちよさそう～。やってみたいなあ～。」と
1年半も思いつつ一度もやらなかったのですが、

急に「あ、明日からやってみよっかな」と思って
朝少し早く起きて、バナナ食べてコーヒー飲んでから
出発しました。

最初はてくてく歩いてたけど
自然とだんだんずんずんと少し早歩きになってきて
じんわり汗もかいてきました。

土手にはすすきが生えてました。
とんぼがいっぱい飛んでました。

なんてったって朝日が気持ちいいぞ～！！

てなかんじで、家に着くとちょうど1時間歩いてました。

ああ、なんて有意義な朝なんだ。

かなり満足な1時間でした。

ささやかな楽しみ増えました。

写真は戸田競艇近くの橋から撮った写真です。
右側が荒川の土手です。