カノウユミコさんの「菜菜ごはん」![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/book.gif)
お友達からこの本を教わって
早速購入しました。
肉、魚、卵、乳製品などの動物性素材を使わず
砂糖、だしも加えずに
野菜、豆、穀類、海藻などの植物性素材だけで味をととのえたお料理レシピ。
お野菜のレパートリーが乏しかったわたしには大助かりです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
凝ったレシピだと本を見るだけで終わっちゃいますが
簡単レシピなのでしっかり活用できます。
ほかに「ますます菜菜ごはん」など数冊出版されてるので
追加で買おうと思ってまふ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyos.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/book.gif)
お友達からこの本を教わって
早速購入しました。
肉、魚、卵、乳製品などの動物性素材を使わず
砂糖、だしも加えずに
野菜、豆、穀類、海藻などの植物性素材だけで味をととのえたお料理レシピ。
お野菜のレパートリーが乏しかったわたしには大助かりです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
凝ったレシピだと本を見るだけで終わっちゃいますが
簡単レシピなのでしっかり活用できます。
ほかに「ますます菜菜ごはん」など数冊出版されてるので
追加で買おうと思ってまふ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyos.gif)