あしたは満月そして皆既月食

あした２８日は満月です
そして皆既月食が起こります。

満月に入る時間は19時35分。

皆既月食の開始は18時52分で
皆既月食の最大が19時37分です。


幻想的な赤く色付いた満月が観測できるそうです
月食は太陽、地球、月が一直線に並んで
地球の影の中を月が通過して
太陽の光があたらなくなる現象。

わくわくわくわく



月は魚座に位置します。
月の周期が魚座で終わり、また新しい周期が始まりますね。

魚座の体への領域は足裏、くるぶしから下の足。
なので足のために行う手当ては普段のより倍の効果があります
逆に足に負担をかけることは
普段の日よりも悪くなってしまいますので
要注意です。



満月のエネルギーの影響も重なり
いらいらしたり、不安定な気持ちになって
なんとなく地に足がつかない感情になるかもしれません。


グラウンディングという言葉は
よく耳にするようになりましたが
「地に足をつける」こと。

地球としっかりつながることも意味します。
わたしはトリートメントやヒーリングの前には意識してからはじめています。

ただグラウンディングって
そういう言葉を知らなくても
ちゃんと出来てる人いますよね。

自分を知ってる人。
自分と向き合ってる人。
心だけでなく体にもきちんと意識が行ってる人

もやもやしてたり
自分がどうしたいかもわからないときは
運動をおすすめしますっ

なんでもいいのでしっかり身体を動かしてみてくださいね。
ヨガ、ウォーキング、ダンス、スイミング・・などなど。

体に意識を集中させることで
ぼわ～んとした意識を
自然と自分の体へ戻すことにもなって

目の前に見えているものがちゃんと見えてきて
自然とグランディングできてる状態になってるはず

よく悩んでるときは
「何か他に興味あることしてみたら？」
とアドバイスされがちですが

悩んでるときはそこに興味というか意識が集中してるから
体をあんまり動かさない事だと
結局なんにも手がつかない。
頭の中は堂々巡り。岬めぐり。

でも運動だと「次にこの動き、その次にこの動き」と
身体を意識せざるを得なくなるんですよね。

昔の青春ドラマのように
夕日に向かって走ってみようじゃありませんかっ



・・・話戻って。
明日は足や足裏のマッサージが
特におすすめです

おすすめの精油はイランイランとサイプレス
イランイランは
不安や恐れに対して自信を回復することでそれを取り除いて
過敏な心を解消してくれるでしょう。
興奮しているときや恐怖、怒りなどの激しい感情の時にも。

サイプレスは気持ちの緩みや注意力が散漫なときなど気持ちの浄化を促してくれます。
また満月のときは普段より水分を吸収しやすいときなので
サイプレスの組織を引き締めて水分の滞留を改善する働きをかりて
足のむくみや疲れを解消してあげましょうね。


すてきな満月を～