セルフ・サトルアロマ

ときどきあるのですが
夢に出てきた人が気になって連絡してみると
元気がなかったり、具合が悪かったりするのです。

理由がわからなくて背中が痛いな～って時に
ちょうど気になっていた友人に連絡をとると
友人も連絡しようかと思っていたみたいで、
その後痛みがなくなったり。


知人の結婚式の夢を見て、あれ？結婚するのかな～って思ったら
数日後「結婚しましたはがき」が届いたことも。

先日お買い物から帰宅して、ふと頭によぎった曲をハミングしたら
留守番していた夫がついさっきまで聞いていた曲だったり。


気持ちって飛んでくるんだな～
おもしろいですね～。

みなさまも知人が夢に出てきたり顔が浮かんで気になったら
連絡してみてくださいませ

日ごろ、いろんな感情を感じているのもあったりで
自分の感情や体もちゃんとメンテナンスしなきゃ、と思い
寝る前にレイキで自己ヒーリングしたりするのですが、
ついついそのまま寝てしまう・・・。

あ、寝ていいんですけど、そのままリラックスモードに突入～

そこでふとサトル・アロマを思い出したのでした

以前日記でご紹介したサトル・アロマテラピー。

やり方はいっぱいありますが・・・。
まず精油を1滴手にとり、手のひらでのばし、香りを深く吸い込みます。
（精油はオーガニックのもので信頼できる商品をお使いくださいね。）
自分の体の触れるところを頭から足の先まで触り、
いろいろな感情を落とすようになでおろしていきます。

あとは自分の体からすこし距離をおいた部分も全体的に上から下に
なでおろしていきます。

わたしは浄化作用のあるジュニパーにしました。

やる時間が短くていいですね
すっきりします。
植物（精油）の持つエネルギーに改めてしみじみ感動

以前はお試し講習会だったので
ちゃんとサトル・アロマの勉強しようって思いました。

ここで公言しておけば、きっと講習会の予約をするだろう。
だろ？

写真は２年前に１００円ショップで買ったガジュマロ。
ガジュマロ特有の根っこが太くならず上に上に伸びていきます。