明日もたぶん 歌い続けてる

先日、スピ友さんたちとカラオケに行った後の、ちょっとしたエピソード。。

 

その日は、前夜に長男の体育祭の応援衣装を作ってて寝不足気味・・・っていうのと、月に１度訪れる体調の変化（笑）と、あと初めてスピ友さんとカラオケに行くっていう緊張感のせいか、ちょっと食欲がなかったんですよね。。

お昼も、夜も食事控えめでした

まぁ、そういう影響もあるんでしょうが、夜、お風呂に入るときに体重計に乗ったら

 

 

２kgも減ってる～～～～～

 

 

食事、ちょっと減らしたぐらいじゃこんなけも減らないよっ

 

 

ってことは、きっとこれ、カラオケ歌った成果ね

 

カラオケって、結構カロリー消費するんでしょ？

 

私、普段から結構ＣＤ聴きながら・・・とか、テレビの音楽番組見ながらとか、一緒に曲を口ずさんだりすることも多いのですが。

でも、普段はあくまで口ずさむ程度。

ご近所の手前もあって、思いっきり大声で歌ったらりとかはできない

なので、カラオケ行って本気で声張り上げて歌う・・・っていう行為は、かなりカロリー燃やしてるはずなんやよね～（笑）

そういう手応えあったもん！（←笑）

 

って、喜んだのもつかの間。。

翌日にはもう、１kg近く体重戻ってた・・・

 

１週間経とうとしてる今日。。

すでにもう、元に戻ってると思われます・・・

 

 

 

ぐぅぅぅぅ・・・

こうなったら、毎日本気で歌い続けてやる・・・・・

 

 

って、本気で考えてしまったんですけど

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ベルゲン更新したら届くサンキューカード。

スピ友さんは、もう届いてるようなんですが、私はまだ届かない

 

マサムネさんが、カッコイイ～

 

とか聞いたら、早く見たくて仕方がないんですけど～（笑）

明日辺り、届くかなぁ。。