青空

きのうは木枯らしが吹いて、

急に冬到来って感じでしたね

でも、そらはとってもきれいでした

　　
　　　　

イチロー

９年連続２００本安打！！

１０８年ぶりの記録更新！！

のときのコメント。。。


去年のことを考えれば、

何もできない理由がない


前年ケガで出場回数も少ない中での達成。

それに比べたら、

今回も達成できない理由は何もない。


って、超かっこいい！！


ＣＭでもありますよね。

おとうさんと息子の会話で。。。


イチローって意外と普通だね。

と息子。

そうだよ。

でもその普通のことをやり続けるってことが大切なんだよな。

とおとうさん。


とかって内容だったかと。

本当にそう思います。

カンタンなこと。

ちいさいこと。

でも、それを毎日続けるってたいへんだし、

なかなかできない。


家事でも、勉強でも、

どんな些細なことでも、

毎日のちいさな積み重ねが大切なんですよね。


それがなかなかできないけどね。。。

やるか、やらないか

２４時間テレビで、

聴覚障害のダンスの先生の女性が、

子どもたちにダンスを教えているときに、

子どもに言った言葉。。。



できるか、できないか

ではなく、

やるか、やらないか

が大切！！


その通り！！

できな～い！！って、壁作って、

限界決めてるのって、

自分だったりしますよね


当日、ＳＰＥＥＤのみなさんと子どもたちは、

見事なダンス！！

そして、誘われて、先生も一緒にダンス！！


も～

超カッコイイ！！

最高のステージでした

先生のキラキラ輝く笑顔

キレのいいダンス

超たのしそう！！


息子も一緒に観ていて、

ヤッベ！パない！！

超カッコいいんですけど～！！

って。


本当に輝いていて、とっても素敵な笑顔でした

アンテナ

もふもふは、けっこうメモ魔です。

ＴＶ見てるとき、話を聴いいているとき、

こころに響いたコトバや、興味のある情報は、

その場でメモか携帯にメモリます

書いておかないと、あとで話そうとしたときに、

アレリーマン。。。

あれよ～
そんなかんじの～
みたいな～
ｋではじまる～

なんて話になってしまうもので。。。


で、すぐにまとめればいいのだけれど、

たまってしまって。。。


すこしずつ、ためてきたものを書いていきたいと思います

アンテナたてていれば、

どこにいても、何を聴いても、見ても、

何かしらこころに響いてきます。

特製おでん

先日、また主人が特製おでんを作ってくれました

おでん・ラーメン・カレーは主人におまかせ

もふもふより料理上手です

フラワー2

翌日は母と一緒に、もうひとつ作りましたo(^-^)o
ドアに飾っています(^0^)/

フラワー

先日の文化祭で作りました(^o^)

グルーガンでつけるだけ!カンタンで楽しかったです(^.^)

こかぶちゃん

すごい！！

ここ数日でどんどん大きくなってる

植物ってすごい！！

このところ体調わるくて、花つみサボっていたら、

その間に、ズンズン大きくなって、

雑草もたくましく。。。

見習わねば～

コツコツと地道に１ミリずつ前進

コキア

もうすっかり紅葉

このまま枯れたら種がとれます。

道端では、こぼれ種で咲いていたりしますが、

種を取っておいて、来春蒔いてあげるといいですよ

上のほうのつぶつぶが種です

バスキング

最近ハマっている入浴剤

≪バスキング≫

いろんな香り、シリーズがでているので、

日替わりで楽しんでいます

友人にもプレゼントしていますが、

とても喜ばれています

一日の疲れはお風呂でリフレッシュ

うつ

いままでちゃんと病名を書いてなかったかも。

もふもふの病は

≪躁鬱　そううつ≫です。


特に隠していません。

ま。

≪こころのカゼ≫ですから。

もふもふの友人には、話しています。

なにしろ、もふもふのまわりに多いし。


うつっぽいひと。

更年期のひと。

そのときは気付いてないけど、それってうつだよねのひと。


だから、はなします。

うつは治りますよって。

家族、友人、親戚。。。

みなさんのまわりにもいらっしゃるのでは。。。


いまはいいお薬がたくさんでています。

なかには、３日で効いて上がってくるお薬も。。。


ただ、自分に合ったお薬に出逢うまでは、

いろいろ試したりで時間かかったりします。

でも、一度見つかれば、

次からは早めに対処すれば、

たいへんなことにならずに済みますので。


もふもふも、今の岩木先生（女医さん）に出逢うまでは、

本当に苦労しました。


大学病院、個人病院。。。

落ち着いたのは慈恵でした。


でも、最初は男の先生で、

ちっともママの苦労なんて理解がなくて。。。


当時は岩木先生は研修医でした。

あの先生がいいな～

笑顔が素敵な先生だな～って。


間があいて、約１年ぶりで、

うつになった時に、

看護師さんが、この男の先生でいいの？

女の先生に変えることもできるわよ

と言ってくださり、


じゃあ、あの女の先生にしてください！！

って。

運命ですね～


その後、慈恵の他の病院に移ったり、

姉妹病院になったりしても、

とにかく、日本なら、

どこまでも先生についていきます！！

とまわってきました。


年齢も近いし、

やさしく、きびしく、

もふもふにはピッタリな先生です。


いまは、そのクリニックの医院長先生です


≪青葉クリニック≫

最寄駅は、西武新宿線の上石神井駅。

もふもふは吉祥寺からバスで。

心療内科だけでなく、

町のふつうの診療所ってかんじなので、

カゼとか内科の患者さんのほうが多いくらいかも。

だから気軽に行けますよ


写真のシフォンケーキもろかまつりでＧＥＴ！！

世田谷文学館内≪どんぐり≫さんのケーキです。

ＹＯＵ ＣＯＦＦＥＥ

先日の高校の友人からいただきました

有名なお店らしいです。

開ける前から、めちゃくちゃいい香り～

もう入れてあるみたいにいい香り～

挽き立てのいい珈琲って、

こんなにいい香りがするんですね～

いい香りをありがとです

飲むのが楽しみ

ろかまつり戦利品２

このスカートは柄が気にいってしまい。。。

￥２０００　→　￥１０００　に

￥１０００ならいいか～

入るか心配でしたが、どうやら大丈夫でした

はけないときは、布として何かに使おうと思っていましたが、

とりあえずは着て楽しめそうです

売ってるの方が、オシャレなお店は、

物もオシャレだな～と。

あと、あっさり引いてくれるかもポイント！！

フリマは定価じゃ買いたくないもの。

お安くなりますか？

の一言で、気持ちよく引いてくれたら、

即買いです


売る時もそんなかんじ。

イイ感じなら、ポンと引いちゃう

これも一期一会。

ご縁があって出逢ったのなら、

お互いに気持ちよく～


モノにもいのちがあります。

自分では使えなくなったものでも、

だれかが使ってくれたら、

モノもよろこびますよね

大切に使っていただけますように。。。

ろかまつり戦利品１

ろかまつりでＧＥＴ！！

今年流行りのノルディック柄

￥１５００　→　￥１０００

にしてくれました

ポケットがかわいくて気にいりました

とまと鍋

とまと鍋（じゃが・なす・肉だんご・ウィンナー）

ぱぷりか＆しめじ

とんかつ・からあげ

とまと

枝豆

大人のソフトふりかけ（さけ）


今日はきのうのとまと鍋を入れちゃいました(^_^;)

朝もとまと鍋だったけど～

たまにはいいよね～