mofumofu life♡

もふもふとは…ふわふわしたもの。
もふもふかわいいもの大好き主婦のライフを綴る。

わーい♪やた♪

2012-02-29 22:30:09 | 東京マラソン



昨夜とーちゃんが～
飲み会からごきげんで帰宅♡

いやぁ♡
酔っぱらって
ついしゃべったら

すごいなーっ！
フルマラソン完走なんて！
すごいよー！

って
みんな言うんだよなぁ♡

わ♡
嫁さん自慢したん？

かぁちゃん若いからねー♡
もう若くないけどー。

あぁ。


ん？！
あぁ？！
なぁーぬーっ！！


でも♡うれしー♡
とーちゃんに
ほめられることなんてないしー♡

自慢とかするひとじゃないしー。
ましてや、
かぁちゃんのことなんて
話すこたぁ
まずないしー。

そんなとーちゃんが
話したってことは
うれしかったってことだもんね♡

わーい♡やた♡
何年ぶりやろー♡
結婚式以来だったりして꒰꒪꒫꒪⌯꒱ 

よろこんでもらえて
よかったぁ♡♡♡


#2009東京マラソン10Kメダル
#2012東京マラソンフルメダル







東京マラソン たくさんの応援ありがとう♪

2012-02-28 08:55:38 | 東京マラソン



もふもふふれんずのみなさま～
おはもふぅ+。:.゜٩(๑>◡<๑)۶:.。+゜

えっと、もふもふは、
思ったよりげんきです💦
もっと寝たきりになるかと
覚悟していましたが
極度の筋肉痛くらいで
生きてまふ(^◇^;)


ほんとうにたくさんの
心あたたまる応援メッセージ💗
完走お祝いメッセージ💗
をありがとうございましたぁ💗
     (＊´▽｀)人(´▽｀＊)


          41年間の人生で
          いちばん最高に
         💜Ⓗⓐⓟⓟⓨ💜
         な誕生日でした💗


完走させていただけたのも
家族♡もふもふふれんず♡
ボランティアの方♡沿道の方♡
すべてのみなさんのおかげです💗


完走よりも何よりも
いちばんうれしかったことは
みんなとの《絆》です💗

こんなにたくさんの方に
思っていただいて
ほんとうに感動しました:;(∩´﹏`∩);:
もふもふはしあわせものです
꒰•̥̥̥̥̥̥̥ ﹏ •̥̥̥̥̥̥̥̥๑꒱ ꒰•̥̥̥̥̥̥̥ ﹏ •̥̥̥̥̥̥̥̥๑꒱ ꒰•̥̥̥̥̥̥̥ ﹏ •̥̥̥̥̥̥̥̥๑꒱ 




ワガママでガンコで
天然でドジでヘンタイな
もふもふですが   

これからもよろしく
お願いしまふ=͟͟͞͞(๑•̀ㅁ•́ฅ✧

I love you sooooo much💗
(人*´∪`)♪тнайк　чоц♪(´∪`*人)



東京マラソン2012 完走♪ タイムは～

2012-02-27 23:35:35 | 東京マラソン


こんなかんじでした♡

後日またゆっくりリポートしますが

まぁ、いろいろあって💦

5～10kmおそいね💦

関門のときに時間に余裕ないことに

はじめて気づいて

あわてて次からピッチあげました(^◇^;)

35km関門ではギリギリで

1分も余裕がなかった💦

35km関門は手前の34.6kmに

なっていたおかげでたすかりました💦

35kmだったら、アウトでした💦




東京マラソンEXPO2012 小出監督トークショー♪

2012-02-25 00:22:01 | 東京マラソン


ちょうど小出監督トークショー
やってた♡
いろいろ参考になったし
小出節サクレツで
おもしろかったよー♡

聴きながらメモってみたぉ♡

💜小出監督メモ💜

自然体がいい
前日もいつもと同じように
過ごせばいい。

Ｑちゃんは
シューズ50足のな中から選ぶ。
みんなはなんでもいいんだよー

厚いくつした マメできない

経験だいじ

たのしく走る

最後の5km
みんなダラダラ歩いてる
どーせならかっこよく
走ってゴールがいいじゃない？

最初の5kmいちばんゆっくり走る
すこしずつ速く走る
最後の5km走れるよー

ボールみたいに自然にすー
坂道 ボールころがるよーに
手を引いて走る。

フォームなんでもいいの。
じぶんにあってれば。

最初飛ばしちゃだめだよー

走ったひとしか
あの沿道の声援の感動は
わからないよー
途切れないんだからー

前半は抑える

のどかわいたー
おなかすいたー
からでは遅い。
早めにとる。

10kmまではそんなに
水分とらなくてもー
たぷたぷになっちゃう

30km走れたひとは完走できる

練習もつかれたら休む
毎日1時間より
たまに25kmとか走るほうが
完走できる

長時間走ることがだいじ

はじめてで臆病でゆっくりより
いつもと同じペースで

欲かいたらだめ。
げんきでえがおで
たのしんでゴールする









ツンデレ家族w

2012-02-22 23:22:10 | 東京マラソン



俺たまたま休みになってたから
当日応援行くぞ  
        ↑
ツンデレとーちゃんw


俺テスト前だから行かない
てか努力してないから
応援行かない。


いいもん！
ひとりでがんばるもん！
         ↑
意地っ張りかぁちゃんw


テスト2週間後だけどね。


ぇ。
なら行ってあげてもいいけどぉ
       ↑
ツンデレムスコw



#じつはツンデレ家族
#すなおじゃないなー







2時間半走って、わかったこと♪

2012-02-22 23:16:38 | 東京マラソン



2時間半走って
わかったこと

☆きのうくらい暖かいと走るには暑すぎてつかれる

☆2時間すぎからおなかすく

☆太もも痛くなってくる

☆iPhone GPSと音楽では
   2時間半くらいしか
   充電持たない


キティちゃんの
ソーラー充電池はあるけど
赤がグリーンになることなく
赤のまましばらく維持だったし。

どーやっても7時間も持たないし💦
持つのは重くておっきい💦


GPSは充電消耗するってゆーから
距離と速さがわかる時計
買ってこようかな♡

でもゴールまで持たないなー。
連絡取れない！
って、とーちゃんに怒られるぅ💦
うーむ。
写真も撮りたいし💦

つらいころ
嵐聴けないとぱわー出ないし💦

ipod旧型のクリップ式あるけど
画面がないから
なかなか聴きたい曲に
辿り着かないってゆー💦

うーむ。
iPhone充電。。。
どーすりゃいいんだろー。



はじめて20km走れたぉ♪

2012-02-22 23:12:02 | 東京マラソン



きのうがラストランだと思って
本番を想定して走りました♡

走りつづけなきゃいけない！
と思わず、給水したり、
キツイときはちょっぴり歩いたり、
そらを撮影したり♡


そしたら気が楽になって
もふもふ最高記録♡

20km 2時間半で走れたぉ♡
やた♡

ってか半分やけど(^◇^;)


それでもどーやっても
完走むりかも(>_<)
だったもふもふにとっては
これなら完走も夢じゃないかも♡
って、はじめて思えた♡


いいイメージのまま
当日迎えたいから
もうロングランはしない♡

あとはイメトレだ♡
浅草でりかちゃんたちが
待っていてくれるから
ぜーったい浅草までは
這ってでも行くぉー─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ


イメトレは得意だし♡
       ↑
妄想族やからぁ♡ ←ちょw


完走できた夢見るくらい
妄想しちゃおー♡ 



#すでに走りながら妄想してた

#りかちゃーん
#まっててねー
#浅草まで行くからねー

               みーちゃんにもらった
                             ↓
#さらにくまちゃん手ぶくろぎゅっしてぱわーあっぷ  


#もふもふふれんずの応援がもふもふのぱわーのもとだぉ

#みんないつもありがとー  

コーヒー with ホイップミルク♪

2012-02-21 00:55:00 | おいしい


ママが紅茶、緑茶など

いろいろおいしいお茶や

コーヒーにホイップミルクを

いれてくれました♡


生クリームみたいに

きめ細かくて♡

いつまでもクリーミーで

コーヒー苦手なもふもふも

とってもおいしくいただいちゃいましたぁ♡

cafeみたい♡


3人でまったりおしゃべりtime♡

たのしかったぁ♡

ママ♡いろいろほんとに

ありがとうございましたぁ+。:.゜٩(๑>◡<๑)۶:.。+゜







きょうはタコパでしたぁ♪

2012-02-20 23:45:23 | おいしい


きょうは仲良しママ友のおうちで

タコパでしたぁ♡

定番からチーズ×おもち♡

チョコ×おもち×メイプルシロップ♡

デザートたこ焼きにホイップクリーム♡

ぜんぶ、めちゃおいしかったよー♡


慣れないたこ焼きに

もふもふは悪戦苦闘💦

しゃべるより集中して

くるくるしちゃった(^◇^;)

タコパたのしー♡