モデルになるための「心」

モデルになるためにはまず、
「自分はモデルだ」いう自覚を持たなくてはいけません。
しっかりと自覚することで、
食べ物・飲み物・睡眠時間・運動などで気を使うようになっていきます。

食事は3食きちんと取り、脂質・糖質の摂取を控え、
野菜中心の生活を心掛けなければいけません。

飲み物は、炭酸を控え、果汁100％のジュースかお茶や水を飲むようにしましょう。
また、朝晩ストレッチや腹筋などの運動を心掛けましょう。
特に斜め腹筋は、くびれを作るので是非行ってください。

そういった華やかさとは離れた日常で、地味に自己管理出来てこそ
自分自身への自信となり、モデルとしてのオーラや表現の幅が生まれ
カリスマ性となり、人気モデルとして活躍出来る人物になれます。

モデルになるための「技」

モデルになるために必要な技術として、ウォーキングとポージングがあります。
単に格好良く歩く・魅せる、のではなく、
目的はどちらも、身につけた服やアクセサリーを魅力的に見せることです。

ウォーキングは、腰から足全体を使って歩くので、ステージで見栄えがします。
ウォーキングを覚えると、姿勢も矯正され、自然と美しいボディラインになります。

ポージングは撮影などで見栄えのするポーズの作り方です。
繰り返しになりますが、自分を格好良く見せるのではなく、
衣服を魅力的に見せるためのポーズです。

どちらも、日頃から勉強しなくてはいけませんし、
簡単に身につくものでもありませんので、レッスンに通う必要も出てきます。

モデルになるための「体」

モデルになるための理想の体形ですが
一般的にはモデルは、

・小顔
・長身（海外コレクションに参加するなら175cm以上）
・痩身（BMI指数は19程度）
・美肌
・ぱっちりとした目
・可愛らしい顔立ち

などと言われていますが、これらはどうしても限界があります。
ですので“自分らしさ”が何か考えてください。

全身が映らない種類のモデルはたくさんあります。
自分の自信のある部位のパーツモデルはいかがでしょうか。
演技力に自信があれば、映像モデルはいかがでしょうか。
身長が低くてお悩みの方、スチール撮影や着物モデルとして活躍出来ます。
トップモデルのケイトモスも身長は167cmです。

もう一度自分らしさ、自分の長所を考えてみてはいかがでしょう。