New すのこ♪

今日はシェ様のケージのすのこを新しいものと交換してみました♪



シェ様、日中から大暴れです。
ここ数日、私の体調がすぐれず・・・あまり遊ばせてあげられなかったので。



今日はいっぱい遊んでね♪


↓シェ様に清き１票をっ!!(≧▽≦)ノ
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スイミングで睡眠不足。

ハイ。おつかれHo！サマー♪
昨日は楽しい飲み会でした。
ってか、昨日はかな～りプールで泳ぎました!!
初めて水中エアロやりました。超楽しい!!
やっぱりエアロはいいもんです。（←陸上のエアロも楽しいよぉ♪）
動きについていけてなかったけど…(=^▽^=)
平泳ぎも学び、クロールも少し思い出し…
背泳ぎはバッチリ!!(^-^)/

でも疲れてるはずなのに寝つけず・・・
そして５時半起床。
すでに老年期レベルに突入です。

今日は水分オンリー摂取。
こんなんでいいのかｗｗｗ

でもお腹も空いてきました。何か食べようかな～

おつかれHo！サマー♪

どうも。もっちです。
まだまだ暑い日が続くようですね～（高校球児の夏は終わってしまいましたけど・・・残念！駒大・・・）
北海道も、北海道のくせに、暑い日が続きます。
もうお盆も過ぎたから・・・秋になっていくと思っていたのに・・・

でも私、今年まだ海に行っておりません!!
プールには行く予定ですがｗｗｗ
なので、写真だけ・・・（どこの海かは知らんけどｗｗｗ）



来年こそ、海で夏したいと思います!!



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夏 。* ゜ + 。・゜・。・ヽ(*´∀`)ノ

今日は・・・お金がなかったので（爆）
冷やし中華を作って食べました。
んで、デザートにスイカ。
今年初めて食べました～ワーイヽ(゜∀゜)メ(゜∀゜)メ(゜∀゜)ノワーイ



美味かったッス。
一人身には、こんなカットスイカで十分ッス。



今日はジムに行こうかと思ったのに・・・スニーカーを家に忘れ、単なるドライブになってしまいました～。・゜・(ノд`)・゜・。
無駄遣いしなかったのが、不幸中の幸い・・・♪



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写経の魔力？？

不思議なものです。

少しイライラしたり、不安だったり・・・
気持ちが落ち着かない・・・そんなとき!!

写経、効きます!!



別に宗教的な思い入れはないんですけど・・・
「字をしっかり書こう」と集中するからか・・・
雑念がとれますね♪
最近の私の脳トレかつ精神安定剤になってます。

いつまで続くかはわかりませんが・・・
頑張らず、ダラダラ続けるぞ～!!
ファイトーー!( ゜ロ゜)乂(゜ロ゜ )イッパーーツ!!



あとは、お香たいたり・・・キャンドルや間接照明でリラックスですかね・・・



みなさんのリラックス法って、どんな感じですか？？



ちなみに・・・
シェ様は床に寝そべるのがお好きみたいです♪



たぶん暑かったので・・・涼しいところを探していたのでしょう♪
一番のお気に入りはトイレ前みたいです～。・゜・(ノ∀`)・゜・。藁



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