今抜くのは勿体無いらしい。。

行ってきました歯科。

何時ものごとく体温高く水飲みました(笑)

トイレ近いのに水飲みました(笑)

結果としては抜かず、歯茎の腫れのケア。

そのケアは家でもします。

分かりにくいと思いますが。。

歯間ブラシに歯磨き粉（ピュアオーラだったかなが一番良いって。)少しつけて。

歯ぐきが腫れているので歯間ブラシの半分以上入るんです( ﾟДﾟ)

痛いけど。

食前食後にケアします。

この方法初めて知りました。

頑張って続けます。

小さい頃いい加減な歯磨きしてたし、なんなら歯磨きしてなかったし。。(￣▽￣;)

この年齢でやっと大切さがわかるなんてね。。