風邪予防は・・・・

気温が下がり始めて誰もが
風邪をひかないようにしないと・・・・合言葉のように交わされる季節になりました。

うがい、手洗い・・・・これは誰もが言いますよね。

でも、背中と足元は暖かく・・・これも鉄則です。
ついちょっと寒いけどまあいいや～、これでゾクッときたらまずいですよね。

今日も元気に行きましょう！！