ココナッツウォーター

最近日本でも話題のココナッツウォーターを購入しました♡

お義母さんすすめられて飲んでみたんですが・・・・苦手な味です・・・。

ですが、７ヶ月になる娘が離乳食を初めてから便秘気味・・・。

あまりお薬使用したくないしマッサージも挑戦したんですが効果なかった所、たまたまココナッツウォーターを私が飲んで、授乳した次の日

便秘解消

っということで苦手なあじですが、娘のためにがんばってのむことにしました

ココナッツウォーターにはマグネシウムやカリウムなどのミネラル、電解質が豊富に含まれており、新陳代謝を促進し、むくみの解消やデトックスにも効果的であると言われています。また、100mlあたり16.7kcalと低カロリーで、多くの栄養を含んでいますが、脂質を含まないため、ダイエットにもよいとされているようです。

しかも酵母菌、乳酵菌、酢酵菌などの有用菌がたっぷりとふくまれているので腸内の善玉菌が増え、便秘解消などのうれしい効果も期待できるようです。

 

カリウムの働きは、体内の塩分を流してくれる、血行がよくなる、大人ニキビの改善、脳に酸素を送る、たるみを防ぐなど、女性にうれしい効能ばかり。ココナッツウォーターには、カリウムがバナナの約2本分も含まれているみたいです

 

しかし、南国のモノなので、体を冷やしてしまうので、体を動かした後などに飲まないと逆効果みたいですよ。

オーガボーテ♡モテ肌♡

肌のターンオーバーは28日周期」というのは良く言われることですが

20代後半から徐々にそのサイクルは乱れ、周期が長くなってきます。

私も最近このことを知って、道理で化粧の規がわるいな・・・。って思っていました。

１０代のころは、少し肌があれていても化粧で隠れていたのに、今はメイクがうまくいかない・・・。

 

そんな時に出会ったのがこのオーガニックで作られたオーガボーテ　クレンジングスクラブ

【北海道産オーガニックハーブ】

・ヨモギ葉エキス：保湿効果・引き締め効果があります。
・ペパーミント（セイヨウハッカ葉エキス）：引き締め効果があり、清涼感を与えます。

【オーガニック精油の香り】

毎日忙しい大人の女性。気が張って疲れたり、ついイライラしてしまったり…。
せめて自分の肌と向き合うほんの少しの時間だけでも、ストレスを忘れていい気分で過ごせたら。
そこで、香りにもこだわりました。リフレッシュ効果とリラックス効果のある精油を配合し、
朝にも、お休み前にも心地よいひとときをお届けします。
●オレンジ果皮油　●プチグレイン　●イランイラン花油
※ランイランの香りにはセクシーな気分を高めてくれる効果もあると言われています！


【処方にこだわるあなたにも】
・旧表示指定成分フリー
・合成着色料フリー
・合成香料フリー
・合成保存料フリー
・合成抗酸化剤フリー
・合成皮膚軟化剤フリー
・合成油脂フリー
・合成シリコンフリー

クリーム状のスクラブクリームがとても優しい滑らかさで伸びもいいです

 

使用前　　　　　　使用後　　　　　　手の透明感が違うのが歴然です

 

使用方法は、クレンジング御、適量を手に取り優しくマッサージするようにクルクル

お肌ツルモチ♡　心なしか化粧水の吸収もグングン♡

 

翌日もしっとり感継続していました

 

うれしいのは週に１度で良いみたいめんどくさがりな私にはもってこいです

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yoga ～ママ～

久々のブログ更新！！
我が家にあたら家族がうまれて、大忙しでした☆
かわいい♡天使ちゃんは最近いい子なのでこれからまたちょくちょく更新していきます♡

出産後、たるんだ体のエクササイズの為に、ヨガに通っています。

babyヨガ＋ママヨガなので、天使ちゃんも一緒にヨガしています☆

産後子供連れて中々大変だし、周りに気を使うのでこのヨガは体も心もリフレッシュ出来て最高です。