ぐるぐる グルコサミン

朝起きると膝がつっぱって　ロボットみたいにしか歩けなくなってきた

やっぱり年には勝てないようだ
そこで　買ってきましたグルコサミン　お徳用！しかも

コンドロイチンもたくさん含まれている

とにかく　今日も頑張ったので、今夜は生春巻きです

　サーモンとハムの生春巻トウミョウとポテトサラダを一緒に捲きました。
苦くておいしい　ドレッシングをかけて食べました。
写真って難しい・・・