今日はお弁当日
自分で自分のために作る ごく普通のお弁当
この前作っておいしかった味噌炒めを入れた ポイントは蓮根を縦に切るところ
サバ
は片栗粉をつけて多めのオリーブオイルで焼いた。一緒に味噌炒めにしても良かった
後は卵焼き 甘くないやつだ
デザートはリンゴ
とキーウィ 彩りが悪かったのでトマトを足してみた
自分で自分においしかったよと言っといた
帰りに駅にかわいいサンタさんがいた
毎日ここを通って帰ろう
鮭が安かった嬉しい
今夜は迷わずチャンチャン焼き
みそは市販でいいか
いちびきみそ おいしい
野菜はたっぷりだ
ハロウィンと言っても お盆のようなものと思っていたのだが
ちょっと違うよう・・・
なんかよくわかりませんが・・・取り合えず 今夜はかぼちゃの献立だ
なんでハロウィンに♡
と思いつつ ハートで型抜きをした人参ちゃん達
かぼちゃとオレンジって似ているのかな？と思いつつ 作ってみたら 意外とかわいかった オレンジのサラダは
アボカドが中に入っている
ハロウィン🎃最高 明日から１１月というのが信じられない
今日は職場のおまつり 模擬店がいっぱい出てた
カレーを買ったのだけど 忙しくて 食べれなかったのでこっそり持って帰ってきた
今夜は何にしようかな？と思いつつ 本屋さんで立ち読み
なになに かぼちゃをすりおろす・・・
かぼちゃの皮が固い事に気づき あわてて 皮を切ったが・・・
スープでのばして かぼちゃスープの出来上がり
かぼちゃと鶏むね肉のミンチと豆乳のみです
まずまず おいしかった
今日はよく頑張ったので ワインもつけたよ
今日は 久しぶりのお弁当日
今朝
は早起きしたけど 予想よりも時間がかかった
やっぱり お弁当って大変だと思った
血液
が豊かになるように
ほうれん草と蓮根とひじきとお豆さんをいれた
季節の味もいただかないとと鮭も入れた
なんとなく いい色に仕上がった
ベランダのハイビスカスちゃん 今日もきれいだよ