インドエステ

今日は初めてインドエステというものを体験しました。
リンパの流れを正常にするために、もんで、もんで、もみまくるマッサージを受けました。痛かった～。
２時間コースで、サウナの時間を除いても、まる１時間は確実に、もまれてました。
私は冷え性で、むくみやすく、肩もこりやすく、老廃物がさぞ溜まってるだろうな～と、覚悟してました。もまれてる間は、痛くてもだえてましたが、終わってみれば、汗がたくさん出て、効果があるかは別として、気分爽快。

気分爽快な私の中に「他人の力に頼るって、なんかずるい。私の体が重くて硬いのは、私の自堕落な生活のせいなのは、わかりきってる。だから、根本から生活を改めないと。」って思ってるもうひとりの私が…。
「わかっちゃいるけど、やめられない～。自堕落な生活。」
どっちも、本音なんだけど。やっぱり楽なほうを選んでしまうのよね。

台風がやってきた

久しぶりの台風気分。
今朝、目覚めたら、開いている窓から風が吹き込んで、カーテンがすごいことになってました。台風の影響で涼しくなったから大歓迎。

今までにとてつもなく大きな台風に遭遇したことがないためか、台風が来たら気分が高揚します。雷も。被災したら、こんなのんきなこと言ってられないだろうな。

けど、同じ天変地異でも、地震は怖い。「マンションのエレベーターが止まったら…」とか、「逃げ遅れて閉じこめられたら…」とか、怖いことがたくさん頭に浮かびます。
先日の地震で被災された方に、お見舞い申し上げます。

やっぱり高校野球だ!

高校野球がすごく好きってわけじゃないけど、毎年母校の応援に行きます。ただし、毎年１回。あたしが応援に行くとほぼ負けるから。

今年も１８日に行ってきました。暑かった～。しかし、いつものことながら、試合はあんまり熱くなかった。見ながらも、一緒に行った友達と「この子らは、本気で甲子園に行く気ないよね～」って、納得しながら見てました。

やっぱり、生のスポーツは楽しい!少ないチャンスにエキサイトし、数あるエラーにちょっと切れて、知ってる選手ゼロだけど、楽しい!
しかも『青春』という名のエキスを吸える。
６００円でこれだけ楽しめるスポーツは他にないでしょう!

グレープフルーツ

私は柑橘類が大っ嫌い。けど、グレープフルーツは最近ちょっと食べる。
グレープフルーツ初心者の私は、いまいち食べ方がわからなくて、皮は全部むいてます。外皮も内皮（薄皮？）も。
昨日の夜、お風呂上がりにむいていたら、右手親指の擦り傷に、果汁が…。泣くほど、しみるんですね。痛かった。
むいているうちに、果肉が手の熱で温まってしまったから、冷蔵庫で冷やしていたの。そしたら、あんなに頑張ってむいたのに、今朝は食べ忘れてました。

簡単でおいしくグレープフルーツが食べられる技を、誰か知りませんか？

ジャズハノン

電子ピアノを購入して、早一ヶ月。そろそろ本格的に練習しようと、いろいろ教本を探していたところ、アマゾンで見つけたのが、『ジャズハノン』。

はっきりいって、難しい。クラッシックの『ハノン』が頭にあったから、指の練習ができたらいいかなと、思ってたんだけど、これは途中で止まらずに弾くには、ちょっと練習が必要。
老化のせいかな。「音符を目で見て、その音を指で押さえる」という単純な課程が子どもの頃のようにスムーズにいかない…

老化は別にしても、ジャズは難しい。ジャズって、「約束事が多い」というイメージなく、むしろ「自由に弾く」イメージだったのに。今は技術より、ジャズっぽい響きを味わうだけで満足しておきます。
もうちょっと進めば、もっと楽しめるのかな。期待します。