被爆～義母の場合

家族は被爆者だ！

小さな運動として、学校に依頼されると、被爆体験を話しに行ってる。

やっぱり忘れられたらいけない！

義母は小学生の時被爆した、
一瞬で窓ガラスが割れて、体に沢山破片がささったそうだ！
良く聞くことだけど、空が暗くなった！黒い雨が降った！と、言ってる。

川は水を求める人だらけで、重なって亡くなられた様
それも皆んな声を出して苦しみながらだ！
想像も出来ない。

数日後、動く事が出来る義母の母達は、手伝いに救助に行かされたそうだ！

そこは、簡易病院みたいなとこかな？
生きているのに体からはウジ虫がはっていて、凄く臭く、痛くて苦しんでる人のお世話をしないといけない、地獄の毎日だったらしい！

親戚には特攻隊で母に宛てた手紙があった！
主人は読んで涙がとまらなかったらしい！
その手紙は後日、広島原爆資料館へ渡された。

今日、オバマさんは広島へ行かれる！
何を感じて下さるのか？

私は人類は科学兵器か？ウイルスで滅亡するのじゃないかしら？と不安に思うことがある。

本当に本当に争いの無い世界であって欲しい。

勉強は～朝の電車

貴重な時間
なんか集中出来る！

なのに、携帯を触ってしまって、芸能人ニュースなんて見てしまったら😱

あぁ後悔

時間だけは皆んな平等なのに～

オバマ大統領～広島原爆

語り部の人がお母さんに会いたいと話しておられた！

この被災された語り部の方の年齢は98歳

一瞬にして家族を失ったそうだ！
一人っきりでどんなに辛いか？
私には想像すら出来ないけど、
お母さんを亡くした辛さはわかる。

オバマ大統領が広島へ来られるということ。

原爆ドームを是非見て欲しい。

私達の田舎は偶然
広島と長崎だ！

被爆してる！

戦争は犠牲しかない！
良いことなんて１つもない！

戦争のない国になってほしい。

梅干しをレンジでチン ダイエット

ダイエットに梅干しを１日３粒

焼くか？レンジでチンして、

食べると脂肪が燃焼して痩せるらしい！

しかし、その梅干し

好みもあるのか？

味かバラバラすぎ～

今日の梅干しは高かったのに😅

美味しくない！

いつもは蜂蜜入りを食べてるんだけど、

これが美味しいのよね😄

頑張って明日も食べまぁす。

梅干しって、ダイエット以外にも健康に良いことが沢山有るみたい！

さぁ明日も食べようっと！
まだ体重変化🈚 😅

ダイエットいろいろ～私に出来るもの

本当に体重が急増だ！

家族はいいやん♪と言うけど
駄目、私がしんどいのだ
本当に急に体重が増えるとしんどい
しんどい→動かない→外に出ない→家でずっと食べ続ける→体重増える
悪循環なんだわ～(>_<)

私に出来そうなダイエットとして今まで～
★アーモンド食べる
★チアシードを食べる
★こんにゃくを食べる
★亜麻仁油を飲む
★梅干しを温めて1日3ヶ食べる
★発酵もの（沢庵とか）食べる
★甘酒を飲む、使う
★ダイエットシェイク
★乗馬を買った
★ワンダーコアと買った
★痩せるマッサージみたいなのも買ったなぁ
★痩せるホットクリームとか？
★骨盤が開いて太るとかで骨盤矯正ベルト
★8時間ダイエット
★周2日ダイエット
★朝多　昼少し　夜ほんの一口　水分は1日500ｍｌまでのダイエット

他にもまだまだ試してみたり買ったものがあるなぁ～

私の悪い所は全て同時に試してします所（食物）
結局合計カロリーがオーバーしてしまう様だ！
それでもって運動は器具を買った時点で痩せた気になって使わない(>_<)

今回は本当に3kg体重を落としたい～

今回することは～
●梅干し
●美容ダイエットシェイクにしてみる

結果を記録しよ～と！
有言実行出来るかな？