お友達と梅の花でお食事しました。
梅の花一番人気のおすすめ懐石
“梅の花膳”を頂きました。
体は温まるし、お味は薄味で美味しいし、1,140Kカロリー
少しずつ沢山の種類で、女性に人気なのがわかりますねぇ～
21階なので景色も良いですし、今日は個室なのです。
あぁ～今日も幸せ気分です。
展示会に行って嬉しかったのは・・・
体脂肪測定、お家とは全然違ってとても詳しく数字が出ます
私が言われた第一声“運動してませんね” 笑～
体脂肪も足が肥満です、汗～
結果食べ物で痩せても
筋肉が痩せているだけで、脂肪は減ってなくて
筋肉がつけば脂肪も燃焼してくれるそうです。
そこで紹介された商品はEMSの小さな機器
（電気を流して筋肉を鍛える運動をする）
商品の購入までは至りませんでしたが（やっぱり高価です）
自分の体の部分別脂肪率がわかっておもしろかったですね。
まぁ～数字を見るとショックですが。
毎日運動しなさいって事ですよね。
誕生日です
沢山の“おめでとう”をもらいました。
でも想うのは・・・親に感謝ですね。
きっと大変なおもいをして産んでくれたのでしょうね。
今みたいに産んだ後ゆっくりする事もなかったみたいで・・・
農業途中でお腹が痛くなって
産んでまた少しすると農業へ出たみたいです。
お母さんの足は静脈瑠だらけで～本当に働き者です。
絶対真似は出来ないです。
今寝たきり状態の母です・・・少しでも長生きして欲しいです。
お母さん～ありがとう。
悲しいのは、一度として忘れる事の無かった私の誕生日
すっかり忘れています。
すごい甘いと思った買ってなかったのですが、
頂いて初めて食べました。
甘いのだけど上部のパリパリが癖になりそう～
冷凍にすると中がアイスの様になってまた違う味だとか？
今日の夜、残りを食べるのは楽しみ～
根気のない私にピッタリの1回きりカルチャー講座
セルライト除去ヨガは気持ち良かった！
藤原紀香さんが使用して有名になったというオイルを使っての
マッサージ・・・これが良い香りなんです。
これは気に入りました。
次の日は英会話ヨガ、英語が出来なくてもと書いてあったけど・・・
自己紹介から始まり、趣味とかの質問があったり、
簡単といえば簡単なのだと思うけど
来てた人、発音聞くかぎり、そこそこ英語が出来る人ばかり～
これは明らかにコース選択ミスでした。