今日は1.3Kg減りました[E:eye]
[E:spa] 毎日行けば平均1日１kg体重が減ります。(最高3日連続だけ)
だけど1日おきだと行かない日に元の体重に戻り、
減る増えるの繰り返し・・・ [E:weep]
そうそう岩盤浴ばかりいけず、
日毎に体重は増えます。
私は水分を控えたら痩せるそうですが、
[E:beer] ビールの味を覚えた私・・・
好きな事は止めれない～
しかし、どうして私の体重は落ち着かないのかな [E:sign02]
本当に簡単な簡単なサイトは、
少しは出来る様になったと思う。
知らない人が作ったサイトを修正する依頼が多いんだけど・・・
そっちの方が難しかったりする。
[E:pencil] もっともっと勉強しなければ。
もっと出来る人になりたい～[E:weep]
【安住紳一郎の日曜天国】 
用事をしながらもくすっと笑っています。
良いですね～安住さん
頭の回転の速さに驚き、
物知りに関心し、
正直な発言に人間味を感じ、
人懐こいお顔にホッとします。
応援してますからねぇ～ [E:happy01]
ダイエット中のエド・はるみさんのブログを見ていたら
下記の内容が・・・
ニチレイさんの
この『気くばり御膳』シリーズっ！↓↓↓（興味のある方はどうぞ）
http://wellness.nichirei.co.jp/categorytop/CATE000002/
しかも、おかずが３品も付いているっ！
で、そのままレンジで５分ほどチンするだけ☆
・・・・これは良さそう～
私も早速購入してみまぁす。
エドさん、意思が強いです、
3月ぐらいから9Kg痩せられてるみたいだけど
後1ヶ月で6Kg痩せる予定との事！
私は1Kgすら痩せれないですよ[E:coldsweats02]
最近涼しくなって、またお食事が美味しいの[E:restaurant]
夏はぶどう、冬はみかんを送って下さいます。
果物 [E:cherry] [E:banana] [E:apple] 大好き～嬉しいです。
種なしで甘い果汁、美味しい南浜ぶどうです。