友達へプレゼント

[E:foot]　何回か足を運んで・・・
ヤーマンフォトミストに決めました。
沢山のメーカーから
同じ様なものが出てて、
見た目は違うのが好きだったけど・・・

・充電方法がUSBとか、
・水漏れしないとか、
・光エステが付いているとか、
・ミストは水でもOKなのはこれだけ！で

一番人気だそうで悩んだ結果これに決定！

これに名前はんことか、
立体シールを付けました。
気に入ってくれるかな？　ドキドキ　[E:heart04]

岩盤浴で1.3kg 減

今日は1.3Kg減りました[E:eye]

[E:spa]　毎日行けば平均1日１kg体重が減ります。(最高3日連続だけ)
だけど1日おきだと行かない日に元の体重に戻り、
減る増えるの繰り返し・・・　[E:weep]

そうそう岩盤浴ばかりいけず、
日毎に体重は増えます。
私は水分を控えたら痩せるそうですが、

[E:beer]　ビールの味を覚えた私・・・
好きな事は止めれない～

しかし、どうして私の体重は落ち着かないのかな　[E:sign02]

今日からヤーナリズム

[E:sports]　今日から“くわばたりえ”さんで

お馴染みヤーナリズムに挑戦です。

私の場合“くびれ”が目的ではなく、

とにかく腰痛改善と健康なんだけど・・・

でもプラスで“くびれ”て“痩せたら”もっと嬉しいかな　[E:happy01]

誕生日プレゼント

今回のテーマは健康美容グッズらしい？
足の電気マッサージに、
骨盤が閉じるクッション、
冷え冷えタオル、コラーゲン飲料に、
誕生石のピアス
覚えてくれてるだけでも嬉しいのに、
いつもいつもありがとう。

岩盤浴とアロママッサージ

Birthday割引で・・・
いつも違って、ちょっと贅沢岩盤浴とマッサージ
セレブ気分です？？？

HPにも
大阪にある岩盤浴とリラクゼーションによる極上のデトックスサロン
と書かれてますもの・・・

この日だけはオイルもローズ系にしてもらって

最後にハーブティーも頂いて最高でした。