強い体になりたい

悪いところは、色々あるけど！

さっと治る事はなし！

加齢と共に上手にお付き合いかな？

でもしんどいのは誰もわからない！
寝込むほどでもなく、でもしんどいときは本当に辛い！

健康な人はその辛さ、あまりわかってくれない。

今日も病院に行ったら、また病名と薬が増えた～😅

元気で歳を重ねたいわ！

強い体になりたい！

健康の為のダイエット

目標の体重よりいつも2kg以上オーバーしてる！
(目標体重は学生の時より5kg増で設定)
この2kgが絶対と言ってもいいほど落ちない！

なのに、昨年末入院した後、食べているのにどんどん体重が減る😅
目標もしたまわり、
こうなると怖くて体重計に乗れない！

お腹の腹筋を使わず、楽な服を着て、一切のスポーツを辞めた！
まぁジムと登山だけだけど！
犬の散歩すら付いて行こうとしなくなった。

で、今の私は
本当にお腹がぽこっと出て、お風呂に一緒に入った娘が、その変貌ぶりにビックリするぐらい😱

でもやっとここ最近、少し動こうと思えるようになったばかり！

で、体重はというと、今までの最高
5kg超え (学生からだと10kg増)

若い子のスタイル良く、のダイエットで無く！
超えすぎるとしんどいから
健康の為のダイエットを決意！

有言実行でないと出来ない私！

いつから、何を、どうして、目標は？
GW中に計画する！絶対。
昨日気づいた、私は走れなかった😭

鯖の虫～アニサキス

胃痛が激しいらしい

食あたりと思っていたら、鯖のいる虫、アニサキスが胃を噛んでいたらしい！

麻酔して、虫とって、点滴して一段落
虫を見たら白くて長くて気持ち悪いらしい😅

せっかくのGWやっと休めると喜んでいた息子

家でおとなしくしときなさいって事かな？
まぁ大事に至らなくて良かった！

今日は病院の日

年末の入院より、定期的に予約してもらってる！

でも病院は怖いわぁ

待合室で待ってる会話にまずビビるの！

私はこんなんだった、とか
僕はこんなんだった、とか話しているの。その話がけっこう凄い😱

また大変そうな人が前を通ると治療を想像したりして、

本間、小心者の私だ！

健康が一番だ♪

胃カメラ結果

年末からの血尿

腎臓が腫れての痛み

退院してからもずっとお腹が痛い←原因がわかれば良いのだけど！
今日まで痛くない日がないの。

以前から胃の調子も悪いから胃カメラ検査

結果
沢山病名は言われた、お薬も増えて(>_<)

多発性ポリープ
胃下垂
慢性胃炎
機能性胃腸症
食道ヘルニア
etc

治すというのは出来ない見たい。
筋肉をつけて下さいとの事

痛みは機能性胃腸症によるみたいな事言われた(>_<)

胃ではなく横腹がいたいのだけど・・・
私の胃がすごく下がっているから？？？

腎臓も定期的に検査
胃も様子見

あぁ健康が一番
痛いの治って欲しいなぁ～

まぁ痛みの原因がわかっただけでも少し安心なのかな？