長生きしたいので厳守することにしました。
ミニシクラメンです。花言葉は内気な恋です。
老春の主治医がいる病院の壁に貼られていました。
1) バランスのとれた栄養を採ること!
彩り豊かな食卓にして下さい!
2) 毎日変化のある食生活をして下さい!
ワンパターンはダメですよ!
3) 食べすぎは避け、脂肪は控えめにして
下さい!
4) お酒はホドホドに飲んで下さい!
5) 煙草は吸わないようにして下さい!
6) 食べ物から適量のビタミンと繊維質の
ものを多く摂るようにして下さい!
緑黄色野菜をたっぷり摂って下さい!
7) 塩辛いものは少なめにして熱いものは
さましてから摂って下さい!
胃や食道を労わって下さい!
8) 焦げた部分は避けて食べないで下さい!
9) カビの生えたものには注意して下さい!
10) 日光に当たりすぎないようにして下さい!
11) 適度のスポーツをして下さい!
12) 常に体を清潔にして下さい!
皆さんもどうぞ健康に留意され長生きされ
人生を謳歌して下さい
ミニシクラメンです。花言葉は内気な恋です。
老春の主治医がいる病院の壁に貼られていました。
1) バランスのとれた栄養を採ること!
彩り豊かな食卓にして下さい!
2) 毎日変化のある食生活をして下さい!
ワンパターンはダメですよ!
3) 食べすぎは避け、脂肪は控えめにして
下さい!
4) お酒はホドホドに飲んで下さい!
5) 煙草は吸わないようにして下さい!
6) 食べ物から適量のビタミンと繊維質の
ものを多く摂るようにして下さい!
緑黄色野菜をたっぷり摂って下さい!
7) 塩辛いものは少なめにして熱いものは
さましてから摂って下さい!
胃や食道を労わって下さい!
8) 焦げた部分は避けて食べないで下さい!
9) カビの生えたものには注意して下さい!
10) 日光に当たりすぎないようにして下さい!
11) 適度のスポーツをして下さい!
12) 常に体を清潔にして下さい!
皆さんもどうぞ健康に留意され長生きされ
人生を謳歌して下さい
「全国川柳大会カレンダー
毎年、全国川柳大会があります。
下手ながらも毎年応募している老春です。
今年は第20回の全国川柳大会でした。
お陰様で老春今年も「入選作品」に入選しました。
入選川柳です。
「恋女房 痒いところに 愛を蒔く」
欲を言えばせめて「銀賞」に入選したかったです。
入選は北海道から30人。苫小牧から二人でした。
来年もまた挑戦します。
大勢の川柳人の中から毎年入選しているので、
贅沢は言えません。今年も頑張ります。
川柳カレンダーに掲載されました。
特選賞2句です。「夢にまで 格差社会が 追ってくる」
「日めくりの 暦に余生 はがされる」
優秀川柳作家作品の中で老春の大好きな川柳です。
「天国へ 道草しよう 夫婦旅」
今年も頑張ります!
毎年、全国川柳大会があります。
下手ながらも毎年応募している老春です。
今年は第20回の全国川柳大会でした。
お陰様で老春今年も「入選作品」に入選しました。
入選川柳です。
「恋女房 痒いところに 愛を蒔く」
欲を言えばせめて「銀賞」に入選したかったです。
入選は北海道から30人。苫小牧から二人でした。
来年もまた挑戦します。
大勢の川柳人の中から毎年入選しているので、
贅沢は言えません。今年も頑張ります。
川柳カレンダーに掲載されました。
特選賞2句です。「夢にまで 格差社会が 追ってくる」
「日めくりの 暦に余生 はがされる」
優秀川柳作家作品の中で老春の大好きな川柳です。
「天国へ 道草しよう 夫婦旅」
今年も頑張ります!