花～白い花？

今日も良い天気でした

今朝も寒かったけど・・テクテク会社へ・・

しっかりと歩いているけど、４０分位では身体は暖まらない

会社に着いてから、手洗いとうがいをして少し運動を・・と言っても洗面所は狭いのでその場で駆け足体操です

これが意外と暖まるのです
５分ほどやって、足の屈伸運動をし深呼吸して終了

何となく暖まって軽い朝食

そうなんですＰＣでニュースを見ながら・・



今週もあっという間に終了

明日から三連休

お友達とお喋り三昧となる予定です

それでは・・