毎週金曜日の指導稽古、本日も盛況なうちに無事終了いたしました❗
本日は、まず一通りの基本
そして
左右ミドル
左ストレート→左アッパー
からの左ミドル
のミット打ち数ラウンド
その後は
フルコンルールのスパーリング 数ラウンド
をこなしました👊
再始動してから、新型コロナ対策により
マスク着用
ミット、スパーリングも1分間
と短縮するなど配意しておりますが、その分、ミットにしても
単発で30秒
その後はダブル
ラスト10秒はひたすら連打
といった感じで凝縮したものとしております❗
本日は、40分の短縮稽古のところ、10分延長してみました😌
やはりマスク着用の稽古は、普段の倍は疲れますが、確実にスタミナは上がっていると思うので、みなさん今暫く頑張りましょう💪
稽古後は、森師範代のミット持ちを数ラウンド行いましたが、相変わらず一発、一発の蹴りには
魂🔥
が籠もっておりました👊
流石、本物は違います❗
この不測の事態においても、自らの鍛錬を怠っていないことが、この一発の蹴りでわかります
私も見習わないと…😓
押 忍
