不安定な日々

Yumeです。

今朝は、旦那さんと一緒に5時半起床。

スパッと起きました。

ただ今、洗濯2回目をしています。

家事も、問題なく進められています。

ここのところ睡眠が不安定。

多分、季節的なものです。

分かっていても、なかなかキツイ。

昨日は、ため息が止まりませんでした。

今日の精神科の通院で、主治医に伝えてきます。