睡眠がおかしい 2021-01-04 16:34:00 | 日記 Yumeです。今日は、仕事初めでした。お正月で、なまっていた身体と心を奮い立たせて頑張りました。特に問題なく、終了しました。帰宅してから、眠気に襲われ…布団にダイブして、2時間も昼寝してしまいました。それも、とても浅い眠りをダラダラと言う感じで、仕事のイヤな夢を何度も見ました。起きてから、ワンコの散歩に行き、食器の洗い物をして、ひと息。昨日は早朝覚醒。その前は、4度寝。睡眠がおかしい。明日、精神科の通院なので…相談してきます。