明治のチョコレート効果 カカオ72パーセントの
ほろ苦さが結構好きではまってます

でも、今回は
95%

そして食べたら、苦い

私には、早すぎたようです

パッケージの底にカカオの印刷が

こういうのが見つけられるのがブログの良さの
ひとつですな

ついでに何の効果があるのか見てきました。
今までは何かいいことがあるかもという認識でした

カカオを食べると
悪玉コレステロールが減って、
善玉コレステロールが増えるらしいです

(食べ過ぎはダメです

)
この間の検診では、だんだん増えてたコレステロールは下がったけど、
善玉も減ったので
このチョコたまに食べるのは良さそう
